Of je nu je relatie wilt opfrissen of gewoon je partner een glimlach op het gezicht wilt toveren, er zijn altijd stappen die je kunt nemen om het verschil te maken. Gelukkige relaties zijn geen resultaat van een eenmalige inspanning.
Dus, voel je niet onder druk gezet om de perfecte vriendin te zijn. Maar, je kunt absoluut een fantastische vriendin zijn en als je partner even fantastisch is, zullen jullie samen ontdekken hoe je je relatie kunt laten bloeien.
Een succesvolle relatie vergt inzet, maar geloof ons, het is het waard! Hier is onze relatie adviesgids om de jouwe nog beter te maken.
Wat betekent het om een ‘goede vriendin’ te zijn?
Voordat we duiken in de tips over hoe je een betere vriendin kunt zijn, willen we een paar dingen duidelijk maken:
- Je partner mag nooit van je verlangen dat je de perfecte vrouw of vriendin bent.
- Je partner heeft niet het recht om je te dicteren wie je moet zijn en wat je moet doen.
- Een goede vriendin zijn betekent niet dat je altijd ‘ja’ moet zeggen op alles wat je partner vraagt.
- Een goede vriendin zijn betekent ook niet dat je de behoeften van je partner altijd boven die van jezelf plaatst.
- Laat die ouderwetse genderrollen en seksisme achterwege.
- Nu we dat helder hebben, kunnen we verder gaan met het bespreken van hoe je succesvolle relaties kunt opbouwen en wat je precies kunt doen om een zogenaamde betere vriendin te zijn.
Tips voor het zijn van een betere vriendin
We gaan je niet voorschrijven hoe je de zogenaamde ‘droomvrouw’ moet zijn! Jij bent een individu, een mens, en dat is meer dan voldoende. We bieden je relatieadvies en tips over hoe je een betere vriendin kunt zijn en zo een gezonde relatie kunt opbouwen.
1. Toon begrip
Begrip tonen betekent dat je probeert de wereld te zien vanuit het perspectief van je partner. Je stapt in hun schoenen en probeert te begrijpen wat ze doormaken.
Heeft je partner het zwaar op het werk, of worstelen ze om de eindjes aan elkaar te knopen? Hebben ze onlangs een dierbare verloren? Wat de reden ook is, vragen stellen en luisteren laat zien dat je om hen geeft.
Empathie tonen naar de mensen om je heen is een manier om zorgzaam te zijn, maar het helpt ook bij het opbouwen van duurzame relaties. We hebben allemaal onze pieken en dalen in ons liefdesleven, momenten waarop dingen niet zo gemakkelijk of opwindend zijn.
Wanneer je begrijpt wat je partner doormaakt, toon je dat je om hen geeft. En als je partner weet dat je bereid bent te luisteren en te proberen te begrijpen hoe zij zich voelen, zullen ze je steun meer waarderen dan wat dan ook. Het is niet altijd eenvoudig, maar het is voor iedereen haalbaar met wat inzet van beide kanten.
2. Koester de stilte
Samen in stilte kunnen zijn, laat zien dat je elkaar vertrouwt en dat je je op je gemak voelt bij elkaar zonder de noodzaak van constante conversatie. Je hoeft niet altijd te praten, en in feite kan je een diepere band met elkaar opbouwen als je tijd doorbrengt in stilte.
Dit betekent niet dat je gesprekken met je partner moet vermijden of de stilte moet gebruiken als een manier om te ontsnappen aan problemen. Het is bedoeld als een moment voor jullie beiden om op te laden en te ontspannen na een hectische dag vol mensen en stress.
Het is een tijd waarin jij en je partner gewoon jezelf kunnen zijn zonder je zorgen te maken over het voldoen aan bepaalde verwachtingen of het behagen van anderen. Dus zit samen, kijk een film, ga wandelen, doe iets dat jullie beiden blij maakt zonder de noodzaak van woorden.
Relatie-experts zijn het er waarschijnlijk over eens dat stille tijd inderdaad helpt om beide partners op te laden. Maar het helpt ook om stress en angst te verminderen.
3. Laat ongevraagd advies achterwege
Bied je partner geen advies aan als ze er niet om vragen. Iets roepen als “je zou dit moeten doen” of “je zou dat beter niet doen” is niet behulpzaam omdat je hen vertelt wat ze moeten doen zonder te weten wat ze echt willen. Nog erger, je vertelt hen wat je denkt dat ze moeten doen zonder zeker te weten of je wel gelijk hebt.
Het bespreken van serieuze zaken is essentieel in elke relatie omdat het toont dat de relatie sterk genoeg is om samen problemen aan te pakken. Echter, ongevraagd advies kan het vertrouwen dat is opgebouwd tussen twee (of meer) mensen die van elkaar houden en elkaar respecteren, ondermijnen.
Dus misschien denk je dat je partner gewoon de opmerkingen van anderen moet negeren en zich er niet zo door moet laten raken, maar raad eens? Je partner wil misschien wel weten wat jij ervan vindt! En als ze het niet vragen, neem dan de hint en houd je mening voor jezelf.
Onthoud: iedereen heeft verschillende meningen, en als het gaat om serieuze zaken, vooral als ze persoonlijk betrekking hebben op je partner, is het het beste om geen ongevraagd advies te geven.
4. Besteed kwaliteitstijd samen
Kwaliteitstijd samen doorbrengen is belangrijker dan de hoeveelheid tijd die je samen doorbrengt. Wat telt is dat jullie beiden het gevoel hebben dat jullie een gemeenschappelijke basis hebben om te delen en uitkijken naar het weerzien van elkaar.
Het maakt niet uit of je knusse tijd samen met je partner thuis doorbrengt of een beetje tijd buitenshuis doorbrengt. Wat telt is dat jullie beiden je comfortabel voelen om eerlijk te zijn over wat je denkt en genieten van het samen doorbrengen van tijd zonder afleidingen.
Kwaliteitstijd samen doorbrengen is de sleutel in elke gelukkige relatie omdat het je partner laat zien dat ze belangrijk genoeg voor je zijn om hen boven alles te prioriteren.
5. Vermijd gezeur
Zeuren is een van de ergste dingen die je je partner kunt aandoen omdat het hen laat zien dat je ongelukkig met hen bent. Het ergste deel van zeuren is dat het de boodschap stuurt dat je denkt dat je gelijk hebt en je partner ongelijk heeft, ongeacht hoe onbelangrijk de kwestie misschien is. Het geeft hem het gevoel dat hij niets goed kan doen in jouw ogen.
Als iets je dwars zit, wacht dan niet op hun excuses, maar praat er openlijk over. Het is oké om rustig uit te leggen wat je dwars zit en hoe je partner het in de toekomst kan vermijden om het opnieuw te doen.
6. Geef ze complimenten en laat ze weten dat je ze waardeert
Mensen willen zich belangrijk voelen in het leven van anderen. Je partner vertellen dat je ze waardeert, zal ze goed over zichzelf laten voelen en ervoor zorgen dat ze weten hoeveel ze voor je betekenen. Het is zelfs beter als je het laat zien met woorden, acties en cadeaus. We houden allemaal van complimenten, maar wat nog belangrijker is, is dat ze komen van iemand die je echt kent en van je houdt.
Als je partner iets goeds doet, merk het op en laat ze weten dat je ze waardeert. Complimenten zijn een win-win situatie, want ze zullen niet alleen je partner beter over zichzelf laten voelen, maar ze weten ook hoeveel je om ze geeft door de dingen op te merken die ze voor je doen.
7. Laat je interesse zien in hun hobby’s en passies
Mensen vinden het heerlijk om hun passies te delen met de belangrijke mensen in hun leven. Door interesse te tonen in de favoriete bezigheden van je partner en jezelf hierin te verdiepen, geef je je partner het gevoel dat jullie echt een team zijn.
Door vragen te stellen en te praten over zaken die belangrijk zijn voor je partner, laat je zien dat je om hen geeft, dat je luistert en hun perspectief wilt begrijpen. Het opmerken van de kleine dingen in hun hobby’s en passies zal je partner speciaal laten voelen, omdat het toont dat je aandacht hebt voor de details.
8. Toon respect voor hen en hun beslissingen
Respect is een cruciaal element in elke relatie. Om je partner te respecteren, moet je erkennen dat zij een individu zijn, los van jou, met eigen gedachten, meningen en inzichten.
Respect gaat verder dan het accepteren van de gedachten en meningen van je partner. Het gaat ook om het vertrouwen dat ze in staat zijn om goede beslissingen te nemen. Door je partner hun eigen beslissingen te laten nemen, toon je respect voor hen als persoon.
Als je het niet eens bent met je partner, uit dan op een kalme manier je zorgen. Door respectvol je standpunt te presenteren, laat je zien dat je waarde hecht aan hun gedachten, in plaats van hen simpelweg te vertellen wat ze moeten doen.
Een manier om je relatie gelukkig en gezond te houden, is door je partner de tijd, aandacht, respect en complimenten te geven die ze verdienen. Onthoud dat een relatie een inspanning van twee kanten vereist. Als jullie beiden bereid zijn om offers te brengen voor elkaars geluk, ongeacht hoe druk of moe je bent, kan dat een wereld van verschil maken.
- Love: The Psychology of Attraction: A Practical Guide to Successful Dating and a Happy Relationship
- Single, Dating, Engaged, Married: Navigating Life and Love in the Modern Age
- The Power of Four Bases for Relationships: Can You Hit a Home Run in a Relationship?
- Communication and Relationship: A Guide to Deeper Connection, Trust and Intimacy to Improve Communication and Strengthen Your Bond as a Couple
- Couple's Bucket List: 101 Fun, Engaging Dating Ideas