Houdt hij/zij van me? Houdt hij/zij niet van me? Het is het tijdloze vraagstuk waar dichters en songwriters al eeuwen over piekeren. En hoewel we allemaal dat roze wolk gevoel kennen aan het begin van een relatie, hoe weet je dan wanneer je echt tot over je oren verliefd bent?
Vraag het maar aan iemand die ooit verliefd is geweest, en ze zullen je waarschijnlijk vertellen dat het de meest fantastische, allesoverheersende emotie is die ze ooit hebben gevoeld. Het is opwindend, gepassioneerd en krachtig. Liefde geeft je vlinders in je buik, laat je hart sneller kloppen en vult je met hoop voor de toekomst. En iedereen maakt het minstens één keer in zijn/haar leven mee. 1
Romantische liefde heeft positieve effecten op zowel individuen als de samenleving in het algemeen. Liefde wordt geassocieerd met positieve emoties zoals euforie, en romantische relaties staan bekend om het verhogen van geluk en levensvoldoening. 2 3
Maar liefde kan ook verdrietig en stressvol zijn, vooral als dingen niet volgens plan verlopen. 4 En wanneer liefde eindigt, kan het verwoestend zijn, depressie veroorzaken en de levensvoldoening verminderen. 5 6
Dus hoe weet je of je echt verliefd bent? Hoe kun je er zeker van zijn dat dit gevoel blijft, en dat je niet gewoon in de ban bent van een verliefdheid? In dit artikel gaan we liefde definiëren en onderzoeken hoe je kunt weten of je echt verliefd bent.
Wat betekent liefde?
Liefde wordt vaak omschreven als een positieve gedachte, gevoel en actie naar een speciaal persoon. 7 Het is een complex begrip dat voor iedereen anders kan zijn. Veel onderzoekers hebben geprobeerd liefde te definiëren door te kijken naar de functies of het doel ervan. Robert Sternberg, bijvoorbeeld, suggereerde dat liefde bestaat uit drie afzonderlijke componenten: intimiteit, passie en toewijding. 8
Het begrijpen van jouw en je partner’s liefdestaal kan bijdragen aan een diepere en langdurige relatie. Deze uitgebreide gids helpt je op weg!
De eerste wetenschappelijke definitie van liefde werd in 1978 gegeven door Walster en Walster. Zij noemden het passionele liefde, of “een staat van verlangen naar eenheid met een ander.” 9 Dit type liefde omvat gevoelens, uitdrukkingen en gedragingen, en wordt vaak geassocieerd met voldoening en tevredenheid wanneer het wordt beantwoord, en met angst en wanhoop wanneer dat niet het geval is. 10
Ook de neurobiologie heeft een vinger in de pap als het om liefde gaat. Onderzoek naar mensen die diep verliefd waren, toonde aan dat de hersensystemen die te maken hebben met beloning, motivatie en stress allemaal actief waren. 11 Met andere woorden, liefde is zowel opwindend als stressvol, en kan fysieke effecten hebben op ons lichaam.
Er zijn ook bepaalde hormonen die geassocieerd worden met liefde en hechting, zoals oxytocine, dopamine en serotonine. 12 Oxytocine, ook wel het “knuffelhormoon” genoemd, komt vrij tijdens positieve sociale interacties, zoals fysieke intimiteit en knuffelen. Dopamine, het “belonings” hormoon, wordt geassocieerd met plezier, en serotonine is een neurotransmitter die helpt bij het reguleren van de stemming.
Wanneer deze hormonen in verhoogde hoeveelheden worden vrijgegeven, kunnen ze fysieke en emotionele reacties veroorzaken, zoals een verhoogde hartslag, verlies van eetlust en verhoogde angst. Je kunt ook fysieke symptomen ervaren zoals zweterige handpalmen, een racend hart of vlinders in je buik. 13
Hoewel liefde fysieke aspecten heeft, is het meer dan alleen een hormonale reactie. Een recentere definitie van liefde komt van Fletcher, Simpson, Campbell en Overall, die op basis van decennia van psychologisch onderzoek een werkende definitie van liefde voorstelden. Zij benoemden vijf kenmerkende eigenschappen van romantische liefde: 14
- Het is een krachtig toewijdingsmechanisme, een combinatie van zorgzaamheid, passie en intimiteit;
- Het is universeel en komt voor in alle culturen;
- Het beperkt de inspanning en aandacht die aan anderen buiten de relatie wordt gegeven;
- Het heeft onderscheidende emotionele, gedragsmatige, hormonale en neuropsychologische kenmerken; en
- Wanneer succesvol, is het gekoppeld aan betere gezondheid en betere overleving voor volwassenen en hun nakomelingen
Als je ooit verliefd bent geweest, zul je waarschijnlijk enkele van deze kenmerken herkennen. Je zou zelfs kunnen zeggen dat liefde iets is dat je niet kunt beheersen of uitleggen. 2 Liefde is iets dat je diep in je ziel voelt, een gevoel dat net zo’n deel van je is als je reukvermogen of de kleur van je ogen.
Sommigen beschouwen liefde als een bewuste keuze, iets waarvoor je actief kiest. 15 Liefde vraagt immers om inzet en aandacht, en er zijn momenten waarop we ons niet zo liefdevol voelen tegenover onze partners, vooral als ze iets hebben gedaan dat ons heeft gekwetst. Maar zelfs op die momenten blijft liefde een keuze.
Twijfel je over hoe je je man/vrouw kunt vertellen dat je van hem/haar houdt? Deze stappen zullen je laten zien hoe je je partner kunt vertellen dat je van hem/haar houdt.
De verschillende stadia van liefde
Liefde kent vele vormen en fases, en elke relatie doorloopt deze op haar eigen unieke manier. Afhankelijk van hoe je het bekijkt, kun je drie, vier of zelfs meer fases van liefde onderscheiden. 16
Liefde kan zich voordoen als een continuüm, waarbij sommige stellen nooit voorbij de eerste fase komen, terwijl anderen misschien meerdere keren door alle fases heen gaan gedurende hun relatie.
Romantische liefde kan langzaam opbouwen, of het kan in een oogwenk ontstaan. Het kan sterker worden en een leven lang meegaan, of het kan na een paar weken of maanden vervagen. 17 Geen twee liefdesverhalen zijn hetzelfde, en dat maakt liefde juist zo bijzonder.
1. De wittebroodsweken fase
Wat alle liefdesverhalen gemeenschappelijk hebben, is de beginfase van liefde, gekenmerkt door opwinding en verliefdheid. Dit is de “wittebroodsweken” of “verliefdheidsfase”, die meestal de eerste 6 maanden tot een jaar van een relatie beslaat en vaak wordt gezien als het meest zorgeloze en plezierige deel van een relatie. 18
In deze fase ben je misschien constant aan je partner aan het denken, voel je je opgewonden als je bij hen bent, en wil je elke wakende minuut met hen doorbrengen. Dit is het moment waarop je verliefdheid en aantrekking tot je partner op hun hoogtepunt zijn en je het gevoel hebt dat je in een liefdesbubbel leeft. 19
2. De passionele liefdesfase
Hoewel de wittebroodsweken fase zeker spannend is, is het belangrijk om te beseffen dat deze niet eeuwig duurt. Deze fase wordt meestal gevolgd door wat onderzoekers de “passionele liefde” fase noemen - hoewel je initiële verliefdheid misschien begint te vervagen, hou je nog steeds enorm veel van je partner en ben je diep betrokken bij de relatie. 18
Dit is meestal de fase waarin je de imperfecties van je partner begint te zien, maar je bent nog steeds bereid om ze te negeren omdat je zo verliefd bent. Dit is de fase waarin je meer gehecht en toegewijd raakt aan je partner en je begint na te denken over jullie gezamenlijke toekomst. 20
Het wordt aangenomen dat deze fase ergens tussen 6 maanden tot vier jaar duurt. 18 Deze fase brengt ook een uitdaging met zich mee - want als hechting en toewijding niet goed worden gevestigd tijdens deze fase, kan de relatie beginnen te wankelen en uiteindelijk uit elkaar vallen. 21
3. Fase van echte, onvoorwaardelijke liefde
Passievolle liefde maakt ruimte voor compassievolle liefde, oftewel het moment waarop het “verliefd zijn” gevoel begint te vervagen en je de fase van echte, onvoorwaardelijke liefde binnentreedt. 18 Dit wordt doorgaans gezien als de meest stabiele en duurzame vorm van liefde.
In deze fase hou je niet alleen van je partner, je waardeert en respecteert hem/haar ook. Je ziet hem/haar als een uniek individu met eigen gedachten, gevoelens en behoeften, en je reageert op een manier die aan die behoeften tegemoetkomt.
Deze liefdesfase wordt vaak gekenmerkt door een gevoel van rust en veiligheid, in tegenstelling tot de passionele pieken en dalen van de eerdere fasen. 22
Of je nu in een langdurige relatie zit of niet, er is altijd een kans om je liefde te tonen. Om degenen te helpen die worstelen met het vinden van de juiste woorden, hebben we enkele van onze favoriete brieven voor je vriend/vriendin die hem/haar aan het huilen zullen maken samengesteld.
Je zult nog steeds meningsverschillen hebben met je partner, maar je bent in staat om ze op een constructieve manier op te lossen. Je weet dat je op je partner kunt vertrouwen en dat hij/zij er voor je zal zijn, wat er ook gebeurt. Dit is de fase waarin veel koppels ervoor kiezen om te trouwen of een langdurige verbintenis aan te gaan, omdat ze weten dat ze elke storm die op hun pad komt, aankunnen.
Ongeacht in welke liefdesfase je je bevindt, is het belangrijk om te onthouden dat liefde inspanning vergt. Alle relaties kennen hoogte- en dieptepunten, en het is belangrijk om moeite te doen om je liefde levend te houden.
Als je het gevoel hebt dat je relatie in een sleur zit, geef dan niet op! Praat met je partner over wat je voelt en kijk of er iets is dat je kunt doen om de vonk weer aan te wakkeren.
Wat er ook gebeurt, onthoud dat liefde een prachtig iets is en koester het wanneer je maar kunt.
12 signalen dat je verliefd bent
Liefde is niet altijd makkelijk te identificeren. Soms overrompelt het je, terwijl het op andere momenten vanaf het begin zo duidelijk is dat er geen twijfel over bestaat. Uit een onderzoek onder Chinese en Amerikaanse deelnemers bleek dat 38 procent van de deelnemers snel en intens liefde ervoer, 35 procent een meer geleidelijke opbouw rapporteerde, en de rest onbeslist bleef. 23
Zoals je waarschijnlijk al weet uit eigen ervaring, kan liefde zich op veel verschillende manieren manifesteren. Misschien weet je partner altijd precies wat hij/zij moet zeggen om je beter te laten voelen, of is hij/zij er altijd voor je als je hem/haar nodig hebt.
Of, het kan meer fysiek zijn - zoals de manier waarop je hart sneller begint te kloppen als je hem/haar ziet, of de vlinders die je in je buik voelt als hij/zij een kamer binnenloopt.
Hier zijn 12 signalen dat je misschien verliefd wordt, volgens experts.
1. Ze zijn constant in je gedachten
Een van de eerste signalen dat je verliefd wordt, is dat je niet kunt stoppen met denken aan de ander. Dit is het cognitieve aspect van liefde, en het gebeurt wanneer je iemand niet uit je hoofd kunt zetten. 24
Je zult aanhoudende gedachten over hem/haar hebben, fantaseren over jullie toekomst samen, en over het algemeen bezig zijn met alles wat met hem/haar te maken heeft. Dit kan een beetje een dubbelzijdig zwaard zijn, want hoewel het heerlijk is om constant aan iemand te denken waar je van houdt, kan het ook een beetje overweldigend zijn.
Neurobiologische onderzoekers vergelijken dit obsessieve gedrag vaak met een verslaving, omdat je een gebrek aan slaap, een verlies van eetlust en een onvermogen om je op iets anders te concentreren ervaart als je constant aan iemand denkt. 25
2. Je wilt de hele tijd dicht bij hen zijn
Als je verliefd bent, wil je van nature zo veel mogelijk dicht bij de ander zijn. Dit kan te wijten zijn aan de verslavende aard van liefde, zoals hierboven vermeld. 24
Of, het kan te maken hebben met het hormoon oxytocine, dat vrijkomt als we fysiek dicht bij iemand zijn waar we om geven. 26 Vaak het “knuffelhormoon” of het “liefdeshormoon” genoemd, wordt oxytocine geassocieerd met geluk, stressverlichting en binding. 27
Dus het is niet verrassend dat je dicht bij iemand wilt zijn waar je van houdt, om die positieve effecten te ervaren.
Als je hem/haar wilt vertellen hoe je je voelt, waarom doe je dat dan niet met een mooi gedicht? Deze liefdesgedichten voor hem/haar zijn de perfecte manier om te laten zien hoeveel je om hem/haar geeft.
3. Jaloezie steekt de kop op
Jaloezie is een natuurlijke emotie, die vaak versterkt wordt als je verliefd bent. Dit komt doordat je een sterke drang voelt om je relatie te beschermen tegen mogelijke bedreigingen. 28
Diverse onderzoeken hebben een positieve correlatie aangetoond tussen romantische liefde en jaloezie. 29 Dus als je je een tikkeltje bezitterig voelt over je partner, kan dat een indicatie zijn dat je tot over je oren verliefd op hem/haar bent.
Hoewel een beetje jaloezie een relatie kan kruiden, zijn controle en communicatie cruciaal. Voel je je jaloers? Praat er dan op een rustige en beheerste manier over met je partner. Jaloezie kan snel escaleren en destructief worden, dus het is belangrijk om dit op een gezonde manier te benaderen.
4. Je omarmt hun imperfecties
Een teken dat je echt verliefd bent, is dat je van je partner houdt, inclusief al zijn/haar imperfecties. Dit komt doordat je hem/haar hebt leren accepteren zoals hij/zij is, zonder de verwachting dat hij/zij zal veranderen.
In de beginfase van de liefde, wordt dit door onderzoekers de “liefde-is-blind” bias genoemd, omdat we geneigd zijn om de fouten van onze partner te negeren en hen in een positiever daglicht te stellen. 30 Deze zogenaamde positieve illusies over onze partners kunnen eigenlijk gunstig zijn voor onze relaties, omdat ze ons helpen het beste in hen te zien. 31
Het is belangrijk om realistische verwachtingen van je partner te hebben, en niet blind te zijn voor ernstige karakterfouten. Maar als je in staat bent om hun imperfecties te accepteren en hen nog steeds als de perfecte partner voor jou te zien, dan is dat een sterk teken dat je verliefd bent.
5. Je hunkert naar emotionele intimiteit
Verliefd zijn gaat vaak hand in hand met een intens verlangen naar meer dan alleen fysieke intimiteit. Je wilt emotioneel dicht bij je partner zijn en intieme details over je leven met hem/haar delen. 32
Deze emotionele intimiteit is vaak een belangrijk kenmerk van alle hechte relaties, of ze nu romantisch of platonisch zijn. 33 En het is een cruciaal onderdeel van wat liefde zo speciaal maakt.
Heb je ooit gedroomd van gewoon knus met je partner op de bank liggen en urenlang praten? Of, heb je jezelf betrapt op het delen van dingen die je met niemand anders zou delen? Als dat zo is, dan is dat een teken dat je hunkert naar emotionele intimiteit en wellicht verliefd bent.
6. Anderen lijken minder interessant
Misschien heb je gemerkt dat je anderen niet meer zo boeiend vindt als voorheen. Of misschien vind je andere mensen helemaal niet meer aantrekkelijk. 34
Als je je interesse in anderen hebt verloren, kan dat zijn omdat je volledig tevreden bent met degene die je al hebt. Als je verliefd bent, word je vaak meer gefocust op je partner en minder geïnteresseerd in anderen. Je zou zelfs minder gezichten kunnen onthouden, en je bent meer geneigd om negatieve informatie over mensen waarin je niet geïnteresseerd bent te onthouden. 35 36
Het is nog steeds belangrijk om andere hechte relaties en interesses buiten je romantische relatie te hebben. Maar als je hebt gemerkt dat je niet meer zoveel om de datingwereld geeft als vroeger, kan dat een teken zijn dat je verliefd bent.
7. Het leven is mooier met hem/haar
Het is algemeen bekend dat kwalitatieve relaties ons vrolijker en gezonder kunnen maken. 37 Het is dan ook geen wonder dat mensen die verliefd zijn vaak beweren dat hun partner hun leven mooier maakt.
Vind je jezelf ineens optimistischer over het leven, zelfs tijdens moeilijke tijden? Heb je het gevoel dat je samen met je partner de wereld aankan? Dit kan een duidelijk signaal zijn dat je verliefd bent.
Natuurlijk, verliefd zijn garandeert geen zorgeloos en gelukkig leven. Maar als je partner je leven mooier maakt, is dat een goed teken dat je tot over je oren verliefd bent.
8. Je neemt hun gedrag over
Betrap je jezelf erop dat je de maniertjes of gewoontes van je partner overneemt? Of misschien gebruik je wel hun favoriete uitdrukkingen? Heb je zelfs je kledingstijl of kapsel aangepast om meer op die van hen te lijken?
Dit wordt mimicry genoemd, je zou het gedrag van je partner kunnen overnemen omdat je hem/haar leuk vindt of omdat je een sterkere band met hem/haar wilt opbouwen. 38
Onderzoeken tonen aan dat mimicry een effectief hulpmiddel kan zijn om relaties te onderhouden, en het is vaak een teken van liefde. 39 Dus, als je merkt dat je het gedrag van je partner nabootst, kan dat een goede indicatie zijn dat je smoorverliefd bent.
9. Je hoopt dat hun vrienden en familie je mogen
Er gaat niets boven het gevoel van acceptatie en welkom zijn bij de vrienden en familie van je partner. Maar als je merkt dat je hun goedkeuring meer dan wat dan ook zoekt, kan dat een teken zijn dat je verliefd bent.
Vooral als je tussen de 18 en 22 jaar oud bent, kijk je misschien vaak naar de goedkeuring van je ouders over je romantische partner als een teken of de relatie de moeite waard is om na te streven. 40 Goedkeuring van de familie is ook gecorreleerd met liefde, tevredenheid en toewijding in relaties. 41
Het is normaal om te willen dat de dierbaren van je partner een hoge pet van je op hebben, maar als je constant hun goedkeuring zoekt, kan dat een duidelijk teken zijn dat je verliefd bent.
10. De toekomst ziet er rooskleurig uit
Verliefd zijn kan ons vaak het gevoel geven dat de toekomst vol beloftes zit. Misschien heb je je partner al opgenomen in je lange termijn plannen of dagdromen. Of, je zou jezelf kunnen betrappen op het fantaseren over kinderen krijgen met hem/haar of zelfs jullie bruiloft.
Het delen van doelen is een belangrijk aspect van relaties, en het kan vaak een goede voorspeller zijn van intimiteit en toewijding. 42 Dus, als je enthousiast bent over de toekomst met je partner, kan dat een teken zijn dat je verliefd bent.
11. Ze zijn jouw prioriteit
Ben jij altijd degene die als eerste reageert op berichten of telefoontjes van je partner? Laat je alles uit je handen vallen om er voor hem/haar te zijn als hij/zij je nodig heeft? Of merk je dat je jezelf opoffert voor hem/haar, zelfs als het oncomfortabel voelt?
Omdat je hem/haar vertrouwt en om hem/haar geeft, begin je wellicht je partner tot een prioriteit in je leven te maken. 43 Je zou zelfs kunnen merken dat je andere belangrijke relaties of hobby’s verwaarloost om meer tijd met hem/haar door te brengen.
Hoewel het normaal is in de meeste relaties om je partner tot een prioriteit te maken, kan het een teken zijn dat je verliefd bent als je merkt dat je hun behoeften consequent boven die van jezelf plaatst.
12. Je wordt empathisch
Empathische liefde voor iemand betekent dat je om hun welzijn geeft en vaak hun behoeften boven die van jezelf stelt. En dit is essentieel in alle soorten relaties, of ze nu romantisch, platonisch of familiaal zijn. 44
Empathie kan zich uiten in het verzorgen van je partner als hij/zij ziek is, luisteren naar hem/haar als hij/zij zich wil uiten, of je tijd opofferen om hem/haar te helpen. Wanneer je empathische liefde voor iemand voelt, wordt hun geluk jouw geluk.
Zodra je empathie begint te voelen voor je partner, dan weet je dat je verliefd bent. Niets meer willen dan dat hij/zij gelukkig en veilig is, is een duidelijk teken dat je liefde voor hem/haar echt is.
Als je je afvraagt hoe je weet of je van iemand houdt, zijn er een paar belangrijke signalen om in de gaten te houden. Van het verlangen dat hun vrienden en familie jou accepteren tot het maken van hem/haar een prioriteit in je leven, verliefd zijn verandert vaak ons gedrag en onze houding.
Natuurlijk, alleen jij kunt bepalen of je verliefd bent op iemand. Maar als je merkt dat je een van de bovenstaande gedragingen vertoont, kan het een goede indicatie zijn dat je gevoelens meer zijn dan alleen een vluchtige verliefdheid.
- Love: The Psychology of Attraction: A Practical Guide to Successful Dating and a Happy Relationship
- Single, Dating, Engaged, Married: Navigating Life and Love in the Modern Age
- The Power of Four Bases for Relationships: Can You Hit a Home Run in a Relationship?
- Communication and Relationship: A Guide to Deeper Connection, Trust and Intimacy to Improve Communication and Strengthen Your Bond as a Couple
- Couple's Bucket List: 101 Fun, Engaging Dating Ideas
Florsheim, P. (Ed.). (2003). Adolescent romantic relations and sexual behavior: Theory, research, and practical implications. Psychology Press. ↩︎
Fisher, H. E., Aron, A., Mashek, D., Li, H., & Brown, L. L. (2002). Defining the brain systems of lust, romantic attraction, and attachment. Archives of sexual behavior, 31(5), 413-419. ↩︎ ↩︎
Kim, H. K., & McKenry, P. C. (2002). The relationship between marriage and psychological well-being: A longitudinal analysis. Journal of family Issues, 23(8), 885-911. ↩︎
Marazziti, D., & Canale, D. (2004). Hormonal changes when falling in love. Psychoneuroendocrinology, 29(7), 931-936. ↩︎
Monroe, S. M., Rohde, P., Seeley, J. R., & Lewinsohn, P. M. (1999). Life events and depression in adolescence: relationship loss as a prospective risk factor for first onset of major depressive disorder. Journal of abnormal psychology, 108(4), 606. ↩︎
Amato, P. R. (2000). The consequences of divorce for adults and children. Journal of marriage and family, 62(4), 1269-1287. ↩︎
Hendrick, C., & Hendrick, S. (1986). A theory and method of love. Journal of personality and social psychology, 50(2), 392. ↩︎
Sternberg, R. J. (1986). A triangular theory of love. Psychological review, 93(2), 119. ↩︎
Walster, E. H., Hatfield, E., & Walster, G. W. (1978). A new look at love. Reading, Mass.: Addison-Wesley. ↩︎
Hatfield, E., & Rapson, R. L. (1993). Love, sex, and intimacy: Their psychology, biology, and history. HarperCollins College Publishers. ↩︎
Fisher, H. E., Brown, L. L., Aron, A., Strong, G., & Mashek, D. (2010). Reward, addiction, and emotion regulation systems associated with rejection in love. Journal of neurophysiology, 104(1), 51-60. ↩︎
Feldman, R. (2017). The neurobiology of human attachments. Trends in cognitive sciences, 21(2), 80-99. ↩︎
Seshadri K. G. (2016). The neuroendocrinology of love. Indian journal of endocrinology and metabolism, 20(4), 558–563. doi.org ↩︎
Fletcher, G. J., Simpson, J. A., Campbell, L., & Overall, N. C. (2015). Pair-bonding, romantic love, and evolution: The curious case of Homo sapiens. Perspectives on Psychological Science, 10(1), 20-36. ↩︎
Stewart-Williams, S., & Thomas, A. G. (2013). The ape that thought it was a peacock: Does evolutionary psychology exaggerate human sex differences?. Psychological Inquiry, 24(3), 137-168. ↩︎
Bode, A., & Kushnick, G. (2021). Proximate and Ultimate Perspectives on Romantic Love. Frontiers in psychology, 12, 573123. doi.org ↩︎
Zsok, F., Haucke, M., De Wit, C. Y., & Barelds, D. P. (2017). What kind of love is love at first sight? An empirical investigation. Personal Relationships, 24(4), 869-885. ↩︎
Garcia, C. Y. (1997). Temporal course of basic components of love along the couple relationship. Psicothema, 9(1), 1-15. ↩︎ ↩︎ ↩︎ ↩︎
Fisher, H. (2000). Lust, attraction, attachment: Biology and evolution of the three primary emotion systems for mating, reproduction, and parenting. Journal of Sex Education and Therapy, 25(1), 96-104. ↩︎
Langeslag, S. J., Muris, P., & Franken, I. H. (2013). Measuring romantic love: psychometric properties of the infatuation and attachment scales. Journal of sex research, 50(8), 739-747. ↩︎
Hatfield, E. C., Pillemer, J. T., O’brien, M. U., & Le, Y. C. L. (2008). The endurance of love: Passionate and companionate love in newlywed and long-term marriages. Interpersona: An International Journal on Personal Relationships, 2(1), 35-64. ↩︎
De Boer, A., van Buel, E. M., & Ter Horst, G. J. (2012). Love is more than just a kiss: a neurobiological perspective on love and affection. Neuroscience, 201, 114-124. ↩︎
Riela, S., Rodriguez, G., Aron, A., Xu, X., & Acevedo, B. P. (2010). Experiences of falling in love: Investigating culture, ethnicity, gender, and speed. Journal of Social and Personal Relationships, 27(4), 473-493. ↩︎
Hatfield, E., & Sprecher, S. (1986). Measuring passionate love in intimate relationships. Journal of adolescence, 9(4), 383-410. ↩︎ ↩︎
Reynaud, M., Karila, L., Blecha, L., & Benyamina, A. (2010). Is love passion an addictive disorder?. The American Journal of Drug and Alcohol Abuse, 36(5), 261-267. ↩︎
Schneiderman, I., Zagoory-Sharon, O., Leckman, J. F., & Feldman, R. (2012). Oxytocin during the initial stages of romantic attachment: relations to couples’ interactive reciprocity. Psychoneuroendocrinology, 37(8), 1277–1285. doi.org ↩︎
Uvnas-Moberg, K., & Petersson, M. (2005). Oxytocin, ein Vermittler von Antistress, Wohlbefinden, sozialer Interaktion, Wachstum und Heilung [Oxytocin, a mediator of anti-stress, well-being, social interaction, growth and healing]. Zeitschrift fur Psychosomatische Medizin und Psychotherapie, 51(1), 57–80. doi.org ↩︎
Orosz, G., Szekeres, Á., Kiss, Z. G., Farkas, P., & Roland-Lévy, C. (2015). Elevated romantic love and jealousy if relationship status is declared on Facebook. Frontiers in psychology, 6, 214. ↩︎
Attridge, M. (2013). Jealousy and relationship closeness: Exploring the good (reactive) and bad (suspicious) sides of romantic jealousy. SAGE open, 3(1), 2158244013476054. ↩︎
Swami, V., Stieger, S., Haubner, T., Voracek, M., & Furnham, A. (2009). Evaluating the physical attractiveness of oneself and one’s romantic partner: Individual and relationship correlates of the love-is-blind bias. Journal of Individual Differences, 30(1), 35. ↩︎
Song, H., Zhang, Y., Zuo, L., Chen, X., Cao, G., d’Oleire Uquillas, F., & Zhang, X. (2019). Improving relationships by elevating positive illusion and the underlying psychological and neural mechanisms. Frontiers in Human Neuroscience, 12, 526. ↩︎
Buss, D. M., Sternberg, R., & Weis, K. (2006). The new psychology of love. ↩︎
Papp, L. M., Pendry, P., Simon, C. D., and Adam, E. K. (2013). Spouses’ cortisol associations and moderators: testing physiological synchrony and connectedness in everyday life. Fam. Process 52, 284–298. doi.org ↩︎
Johnson, D. J., and Rusbult, C. E. (1989). Resisting temptation: devaluation of alternative partners as a means of maintaining commitment in close relationships. J. Pers. Soc. Psychol. 57, 967–980. doi.org ↩︎
Karremans, J. C., Dotsch, R., and Corneille, O. (2011). Romantic relationship status biases memory of faces of attractive opposite-sex others: evidence from a reverse-correlation paradigm. Cognition 121, 422–426. doi.org ↩︎
Visserman, M. L., and Karremans, J. C. (2014). Romantic relationship status biases the processing of an attractive alternative?s behavior. Pers. Relatsh. 21, 324–334. doi.org ↩︎
Hudson, N. W., Lucas, R. E., & Donnellan, M. B. (2020). The Highs and Lows of Love: Romantic Relationship Quality Moderates Whether Spending Time With One’s Partner Predicts Gains or Losses in Well-Being. Personality & social psychology bulletin, 46(4), 572–589. doi.org ↩︎
Chartrand, T. L., & Bargh, J. A. (1999). The chameleon effect: The perception-behavior link and social interaction. Journal of Personality and Social Psychology, 76, 893-910. ↩︎
Karremans, J. C., & Verwijmeren, T. (2008). Mimicking Attractive Opposite-Sex Others: The Role of Romantic Relationship Status. Personality and Social Psychology Bulletin, 34(7), 939–950. doi.org ↩︎
Roettger, M. E., & Semien, D. S. The Center for Family and Demographic Research. ↩︎
Sprecher, S., & Felmlee, D. (1992). The influence of parents and friends on the quality and stability of romantic relationships: A three-wave longitudinal investigation. Journal of Marriage and the Family, 888-900. ↩︎
Marshall, E. M., & Gere, J. (2022). Congruence and goal sharing of health-related goals among newly dating individuals explaining goal importance and commitment. Psychology & health, 1–12. Advance online publication. doi.org ↩︎
Luchies, L. B., Wieselquist, J., Rusbult, C. E., Kumashiro, M., Eastwick, P. W., Coolsen, M. K., & Finkel, E. J. (2013). Trust and biased memory of transgressions in romantic relationships. Journal of personality and social psychology, 104(4), 673. ↩︎
Berscheid, E. (2010). Love in the fourth dimension. Annual review of psychology, 61, 1-25. ↩︎
David Hall
David Hall is een zelflerende datinggoeroe die als freelance schrijver zijn brood verdient door mensen te helpen hun liefdesleven op te krikken. Hij heeft altijd al een fascinatie …
Read full bio
Janet Smith
Janet Smith is een freelance schrijfster die zich specialiseert in psychologie, relaties en daten. Ze heeft altijd gefascineerd geweest door de werking van het menselijk brein en …
Read full bio
