Wenn du das Gefühl hast, dass du immer gibst und dein Partner/deine Partnerin nur nimmt, könntest du dich in einer einseitigen Beziehung befinden. Es ist nicht immer einfach, die Anzeichen dafür zu erkennen. Aber wenn du ständig deinen Wert in der Beziehung hinterfragst oder das Gefühl hast, dass du der/die Einzige bist, der/die sich bemüht, dann ist die Beziehung wahrscheinlich nicht so ausgewogen, wie sie sein sollte.
Wir werden einige der häufigsten Anzeichen im Folgenden besprechen. Denn das Verstehen von Beziehungen ist der Schlüssel zu einer erfolgreichen Partnerschaft.
Was ist eine einseitige Beziehung?
Eine einseitige Beziehung ist eine Art von toxischer Beziehung, in der eine Person mehr in die Beziehung investiert als ihr Partner/ihre Partnerin. Dies kann eine schwierige Situation sein, da du das Gefühl haben könntest, dass du all die Arbeit leistest und nichts im Gegenzug erhältst.
In einer festen Beziehung kann es hart sein zu akzeptieren, dass unser Partner/unsere Partnerin die Liebe und Zuneigung, die wir für sie/ihn empfinden, nicht erwidert. Wir könnten versuchen, sie/ihn von unserer Liebe zu überzeugen oder mehr Zeit mit ihnen zu verbringen, in der Hoffnung, dass sich die Dinge ändern. Aber wenn die andere Person nicht an einer Veränderung der Beziehung interessiert ist, führt das nur zu Herzschmerz für die Person, die versucht, die Beziehung am Laufen zu halten.
Eine gesunde Beziehung sollte ein Gleichgewicht sein, in dem beide Personen gleichermaßen Anstrengungen unternehmen. Wenn du das Gefühl hast, dass du immer gibst und nichts zurückbekommst, könnte es an der Zeit sein, die Beziehung zu überdenken. In einer ausgewogenen Beziehung fühlen sich beide Personen geliebt und wertgeschätzt. Wenn du diese Gefühle nicht von deinem Partner/deiner Partnerin erhältst, ist es an der Zeit, ein ernstes Gespräch mit ihm/ihr zu führen.
12 Hinweise, dass du dich in einer einseitigen Beziehung befindest
Achtet auf diese Warnsignale, die darauf hindeuten könnten, dass eure Beziehung einseitig ist:
1. Du bist immer der/die Initiator/in und er/sie nie.
Falls du ständig der/diejenige bist, der/die den Kontakt herstellt, Dates organisiert und sich bemüht, die Beziehung am Laufen zu halten, könnte es sein, dass dein Partner/deine Partnerin nicht so engagiert ist wie du. Das kann ziemlich frustrierend und entmutigend sein, vor allem, wenn du viel Zeit und Energie in etwas investierst, das nicht erwidert wird.
In solchen Fällen ist es wichtig, mit deinem Partner/deiner Partnerin über deine Gefühle zu sprechen und zu sehen, ob er/sie bereit ist, mehr Einsatz zu zeigen.
2. Du startest immer die Kommunikation und er/sie antwortet nur gelegentlich.
Falls du immer der/diejenige bist, der/die das Gespräch beginnt und dein Partner/deine Partnerin nur sporadisch reagiert, ist das ein Indiz dafür, dass eure Beziehung einseitig ist. Das kann sehr frustrierend sein, da du das Gefühl haben könntest, du gibst dir ständig Mühe, während dein Partner/deine Partnerin untätig bleibt.
Es kann schwierig sein, eine gesunde Beziehung aufrechtzuerhalten, wenn nur eine Person die ganze Arbeit leistet. Wenn das auf deine Beziehung zutrifft, ist es an der Zeit, mit deinem Partner/deiner Partnerin zu sprechen und herauszufinden, warum er/sie nicht gleichberechtigt beiträgt. Wenn er/sie sein/ihr Verhalten nicht ändern kann oder will, könnte es an der Zeit sein, weiterzugehen.
3. Sie/Er sucht bei dir emotionale Unterstützung, gibt sie aber nie zurück.
Wenn du immer der/diejenige bist, der/die deinem Partner/deiner Partnerin emotionalen Beistand leistet, und er/sie nie das Gleiche tut, dann ist das ein schlechtes Zeichen. Eine gesunde Beziehung sollte auf Gegenseitigkeit beruhen, wobei beide Partner die Verantwortung für die emotionale Unterstützung des anderen teilen.
Wenn dein Partner/deine Partnerin sich nur auf dich für emotionale Unterstützung verlässt und nie etwas zurückgibt, dann ist das ein klares Zeichen dafür, dass er/sie deinen guten Willen ausnutzt und die Beziehung nicht gesund ist.
Wenn du dich in einer solchen Beziehung befindest, ist es wichtig, mit deinem Partner/deiner Partnerin über deine Erwartungen zu sprechen und einige Grenzen zu setzen. Du verdienst es, in einer Beziehung zu sein, in der du dich emotional unterstützt fühlst und nicht ausgenutzt wirst.
4. Sie/Er hat immer eine Ausrede, warum sie/er deine Liebe oder Zeit nicht erwidern kann.
Wenn dein Partner/deine Partnerin ständig eine Ausrede parat hat, warum er/sie deine Liebe oder Zeit nicht erwidern kann, könnte das ein Hinweis darauf sein, dass er/sie nicht an einer Fortsetzung der Beziehung interessiert ist. Das kann sehr frustrierend sein, da du das Gefühl haben könntest, du leistest alle Arbeit, während dein Partner/deine Partnerin untätig bleibt.
Wenn dein Partner/deine Partnerin anscheinend nie Zeit für dich hat oder immer eine Ausrede dafür hat, warum er/sie deine Liebe nicht erwidern kann, ist es an der Zeit, ein ernstes Gespräch mit ihm/ihr zu führen.
Mache ihm/ihr klar, dass du mehr von der Beziehung erwartest als das, was er/sie gerade gibt. Wenn er/sie sein/ihr Verhalten nicht ändern kann oder will, könnte es an der Zeit sein, sich zu trennen.
5. Sie/Er sagt ständig Verabredungen ab oder ist zu beschäftigt, um dich zu sehen.
Wenn dein Partner/deine Partnerin ständig Verabredungen absagt oder zu beschäftigt ist, um dich zu sehen, ist das ein Zeichen dafür, dass er/sie nicht daran interessiert ist, in die Beziehung zu investieren. Das kann wirklich schädlich für deine mentale Gesundheit sein, da es dich das Gefühl haben lassen kann, dass du seine/ihre Zeit nicht wert bist. Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass du Liebe und Aufmerksamkeit wert bist und du es nicht verdienst, auf diese Weise behandelt zu werden.
6. Du hast das Gefühl, ständig um ihre Aufmerksamkeit zu kämpfen.
Fühlst du dich ständig gezwungen, um ihre Aufmerksamkeit zu kämpfen und hast das Gefühl, du bist nicht gut genug für sie/ihn? Dann könntest du dich in einer unausgewogenen Beziehung befinden. In einer gesunden Beziehung solltest du dich geliebt und begehrt fühlen, nicht als ob du ständig jemanden hinterherjagst, der sich scheinbar nicht um dich kümmert.
7. Du bist dir unsicher, wo du bei ihm/ihr stehst.
Wenn du ständig rätselst, wo du bei deinem Partner/deiner Partnerin stehst und ob er/sie dich liebt, dann könnte das ein klares Anzeichen für eine einseitige Beziehung sein. Es kann wirklich frustrierend und verwirrend sein, wenn dein Partner/deine Partnerin sich nicht klar zu seinen/ihren Gefühlen äußern kann.
Du solltest nicht ständig grübeln müssen, ob dein Partner/deine Partnerin dich liebt - wenn das der Fall ist, wird er/sie es dir zeigen. Wenn das nicht der Fall zu sein scheint, könnte es an der Zeit sein, weiterzuziehen.
8. Sie ändern ständig die Spielregeln eurer Beziehung.
Wenn du und dein Partner/deine Partnerin ständig über die Spielregeln eurer Beziehung streiten, könnte das ein Hinweis darauf sein, dass die Beziehung einseitig ist. Wenn dein Partner/deine Partnerin ständig seinen/ihren Willen durchsetzt, könnte er/sie nicht an Kompromissen oder einer gleichberechtigten Partnerschaft interessiert sein.
Das ist ein ernstes Warnsignal in jeder Beziehung. Wenn du das Gefühl hast, ständig auf Eierschalen zu laufen, könnte es an der Zeit sein, deine Beziehung zu überdenken.
In missbräuchlichen Beziehungen ändert der Missbraucher oft die Spielregeln, um den Partner/die Partnerin zu verwirren und unter Kontrolle zu halten. Wenn dein Partner/deine Partnerin ständig die Bedingungen eurer Beziehung ändert, könnte es an der Zeit sein, auszusteigen, bevor es zu gefährlich wird.
9. Sie scheinen nichts Ernstes mit dir zu wollen.
Wenn dein Partner/deine Partnerin immer darauf besteht, dass die Dinge locker bleiben, könnte das ein Zeichen dafür sein, dass er/sie dich nicht ernst nimmt. Wenn er/sie nicht daran interessiert ist, sich dir gegenüber zu verpflichten oder die Beziehung auf die nächste Stufe zu bringen, könnte das ein Problem sein.
Das trifft besonders zu, wenn dein Partner/deine Partnerin ständig betont, dass er/sie “noch nicht bereit für eine Beziehung ist”. Wenn dein Partner/deine Partnerin nie an etwas Ernstem interessiert ist, könnte es an der Zeit sein, weiterzuziehen. Wenn er/sie nicht mit dir zusammen sein will, ist er/sie deine Zeit nicht wert.
Verschwende keinen weiteren Tag damit, die zweite Wahl von jemandem zu sein. Finde jemanden, der mit dir zusammen sein will und dich so behandelt, wie du es verdienst.
10. Sie wollen nie etwas Neues oder Aufregendes ausprobieren.
Wenn dein Partner/deine Partnerin ständig jede neue Idee, die du hast, ablehnt, könnte das ein Zeichen dafür sein, dass er/sie nicht offen für Neues ist. Wenn er/sie nicht bereit ist, etwas außerhalb seiner/ihrer Komfortzone zu tun, könnte er/sie zu ängstlich sein, etwas Neues auszuprobieren. Das ist ein ernstes Warnsignal in jeder Beziehung.
Wenn dein Partner/deine Partnerin nie etwas Neues ausprobieren möchte, könnte es an der Zeit sein, weiterzuziehen. Wenn er/sie nicht bereit ist, mit dir neue Dinge zu entdecken, ist er/sie deine Zeit nicht wert. Finde jemanden, der gerne gemeinsam mit dir neue Erfahrungen macht und mit dir zusammen wächst. Du verdienst jemanden, der sich darauf freut, an deiner Seite zu sein, egal was das Leben dir in den Weg wirft.
11. Deine Gefühle werden nicht ernst genommen und übergangen.
Falls dein Partner / deine Partnerin deine Gefühle ständig beiseite schiebt und nicht ernst nimmt, könnte dies ein Hinweis darauf sein, dass er / sie sich nicht wirklich um dich sorgt. Wenn er / sie kein Interesse daran zeigt, was du zu sagen hast, könnte es sein, dass er / sie vielleicht gar nicht an dir interessiert ist. Das ist ein ernstzunehmender Alarmglocke in jeder Beziehung.
Wenn dein Partner / deine Partnerin deine Gefühle ignoriert, könnte es an der Zeit sein, weiterzuziehen. Wenn er / sie kein Interesse an deinen Gedanken und Gefühlen zeigt, dann ist er / sie deine Zeit nicht wert. Suche nach jemandem, der bereit ist, dir zuzuhören und deine Gefühle ernst zu nehmen. Du verdienst jemanden, der dich und deine Gefühle respektiert.
12. Du hast die Hoffnung aufgegeben, dass die Beziehung jemals auf Gegenseitigkeit beruht.
Wenn du aufgehört hast zu kämpfen und einfach akzeptiert hast, dass die Beziehung immer einseitig sein wird, dann ist das ein klares Zeichen dafür, dass du in einer einseitigen Beziehung feststeckst. Wenn du mit der aktuellen Situation unzufrieden bist, dann ist es an der Zeit, weiterzuziehen. Verschwende nicht deine Zeit und Energie an etwas, das dich auf Dauer nicht glücklich macht.
Wenn du einige dieser Anzeichen in deiner Beziehung bemerkst, dann ist es Zeit für eine Veränderung. Eine einseitige Beziehung wird dich auf Dauer nicht glücklich machen. Wenn dein Partner / deine Partnerin nicht bereit oder in der Lage ist, seine / ihre Gewohnheiten zu ändern, dann suche nach jemand Neuem, der mit dir zusammen sein möchte und Interesse an einer gegenseitigen, gleichberechtigten Beziehung hat. Du verdienst nichts weniger.
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Janet Smith
Janet Smith ist eine freiberufliche Schriftstellerin, die über Psychologie, Beziehungen und Dating schreibt. Sie war schon immer daran interessiert, das menschliche Gehirn zu …
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