Auf dieser Seite
In einer Beziehung willst du natürlich, dass deine Partnerin auf Wolke sieben schwebt. Wir Menschen sind von Natur aus dazu geneigt, Beziehungen mit Menschen einzugehen, die uns ein gutes Gefühl geben. 1 Und Glück ist etwas, was Menschen aus allen Kulturen und Lebensbereichen anstreben. 2
Menschen, die in ihren Beziehungen glücklich sind, berichten eher von höheren Gesundheits- und Wohlbefindensniveaus. 3 Das bedeutet, dass stabile und erfüllende Beziehungen für unsere körperliche und geistige Gesundheit entscheidend sind. 4 Indem du deine Freundin glücklich machst und sie sich geliebt und geschätzt fühlen lässt, verbesserst du nicht nur ihr Wohlbefinden, sondern auch deine eigene Gesundheit.
Aber wie machst du deine Freundin glücklich? Keine Sorge, dieser Leitfaden hat alle Tipps und Tricks parat, die du brauchst, um sicherzustellen, dass deine Freundin immer ein Lächeln auf den Lippen hat. Von Tipps und lieben Worten, die du ihr sagen solltest, bis hin zu besonderen Gesten an ihrem Ehrentag - dieser Leitfaden hat alles, was du brauchst.
11 Kniffe, um deine Partnerin auf Wolke Sieben zu schweben lassen
In Beziehungen sind es oft die kleinen Dinge, die zählen. Nur weil du deiner Partnerin kein brandneues Auto schenkst oder sie nicht auf einen All-Inclusive-Traumurlaub entführst, heißt das nicht, dass du sie nicht auf Wolke Sieben schweben lassen kannst. Es sind die kleinen Gesten, wie ein liebevoll geplantes Date oder das unaufgeforderte Erledigen des Abwaschs, die sie sich geliebt und wertgeschätzt fühlen lassen. 5
Du wirst merken, dass es ein Leichtes ist, deine Partnerin glücklich zu machen, wenn du dich auf die kleinen Dinge konzentrierst und dir Mühe gibst, ihr zu zeigen, wie sehr du dich um sie sorgst. Hier sind 11 Kniffe, um deine Partnerin auf Wolke Sieben schweben zu lassen.
1. Sei präsent und engagiert, wenn du mit ihr zusammen bist
Wenn du mit deiner Partnerin zusammen bist, schenke ihr deine volle Aufmerksamkeit. In romantischen Beziehungen wird oft die Aufmerksamkeit des Partners als Zeichen von Engagement gewertet. 6 Darüber hinaus sind Menschen mit aufmerksamen Partnern ihnen gegenüber großzügiger und vertrauensvoller. 7 Wenn du also deine Partnerin auf Wolke Sieben schweben lassen willst, sei präsent und engagiert, wenn du mit ihr zusammen bist.
Das bedeutet, dein Handy beiseite zu legen, Augenkontakt zu halten und aktiv zuzuhören, wenn sie mit dir spricht. Nicht nur wird dies sie sich wertgeschätzt fühlen lassen, sondern es wird auch eure Gespräche intensiver und bedeutungsvoller machen.
2. Nimm dir Zeit für sie
In unserer hektischen Zeit kann es leicht passieren, dass Arbeit oder andere Verpflichtungen deine Beziehung in den Hintergrund drängen. Aber wenn du deine Partnerin glücklich machen willst, ist es wichtig, dir Zeit für sie zu nehmen. Interaktion mit dem Partner und mehr Zeit in die Beziehung zu investieren, sind bekannt dafür, das Wohlbefinden von Menschen in erfüllenden romantischen Beziehungen zu steigern. 8 Versuche also, jede Woche Zeit für Dates, Telefonate oder einfach nur gemeinsame Aktivitäten, die sie genießt, einzuplanen.
Das kann auch bedeuten, Opfer zu bringen, wie zum Beispiel später zu arbeiten, anstatt mit Freunden auszugehen, um mehr Zeit mit ihr zu verbringen. Zeit für deine Partnerin zu nehmen zeigt ihr, dass sie eine Priorität in deinem Leben ist und dass du bereit bist, Opfer für sie zu bringen, kann positive Auswirkungen auf eure Beziehung haben. 9
3. Zeige ihr deine Aufmerksamkeit durch kleine Gesten
Eine kleine romantische Geste kann einen großen Unterschied machen, um deine Partnerin geliebt und wertgeschätzt fühlen zu lassen. Etwas so Einfaches wie ihr das Frühstück ans Bett zu bringen oder den Hund Gassi zu führen, kann ein Lächeln auf ihr Gesicht zaubern. Vielleicht kannst du auch einen Filmabend planen, bei dem ihr ihren Lieblings-Actionfilm schaut oder ihr Lieblingsrezept zum Abendessen kocht.
Aufmerksame Gesten zeigen deiner Partnerin, dass du stets an sie denkst und dass ihr Glück dir am Herzen liegt. Besonders wenn ihre Liebessprache Dienstleistungen sind, können diese kleinen Gesten einen großen Unterschied in eurer Beziehung machen und dazu beitragen, deine Partnerin auf Wolke Sieben schweben zu lassen. 10
4. Lass sie wissen, wie schön sie ist
Eines der schönsten Geschenke, die du deiner Partnerin machen kannst, ist, ihr zu sagen, wie wunderschön sie ist - sowohl innerlich als auch äußerlich. Natürlich sind Komplimente über ihr Aussehen immer willkommen, aber vergiss nicht, auch ihre Persönlichkeit zu loben. 11
Sag ihr, wie sehr du ihren Humor liebst oder wie sehr du ihre Stärke und ihren Mut bewunderst. Solche Komplimente helfen ihr nicht nur, sich gut zu fühlen, sondern lassen sie auch deine Liebe und Wertschätzung spüren. 12
Sei kreativ und nutze Metaphern oder poetische Sprache, um sie besonders zu machen. Du könntest zum Beispiel sagen: “Deine Augen leuchten wie Sterne am Himmel” oder “Deine Stärke und dein Mut inspirieren mich”. Männer, die solche Sprache nutzen, gelten oft als romantischer und klüger - eine tolle Möglichkeit, einen bleibenden Eindruck zu hinterlassen. 13
5. Zeige ihr deine Unterstützung
Deine Partnerin hat sicherlich Ziele und Ambitionen, an denen sie arbeitet. Eine der besten Arten, deine Unterstützung zu zeigen, ist, Interesse an ihren Bestrebungen zu zeigen und dich daran zu beteiligen. Studien haben gezeigt, dass Unterstützung in einer Beziehung zu besserer geistiger und körperlicher Gesundheit und zur Erreichung von Zielen führen kann. 14 15
Das könnte bedeuten, zu ihrer Kunstausstellung zu gehen oder sie bei ihrem Laufwettbewerb anzufeuern. Oder es könnte einfach bedeuten, ihr zuzuhören, wenn sie über ein herausforderndes Projekt bei der Arbeit spricht oder ihr Ratschläge zu geben, wenn sie sich festgefahren fühlt. Deiner Partnerin zu zeigen, dass du ihre Ziele und Träume unterstützt, ist eine großartige Möglichkeit, sie glücklich und geliebt fühlen zu lassen.
6. Praktiziere aktives Zuhören
Der Schlüssel zu jeder glücklichen und gesunden Beziehung ist effektive Kommunikation, und eine der besten Methoden dafür ist aktives Zuhören. Das bedeutet, wirklich auf das zu achten, was deine Partnerin sagt und dich aktiv am Gespräch zu beteiligen.
Aktives Zuhören beinhaltet, das Gesagte zu wiederholen, um sicherzustellen, dass du es richtig verstanden hast, interessierte Fragen zu stellen und Augenkontakt zu halten, um zu zeigen, dass du am Gespräch beteiligt bist. 16
Wenn du aktives Zuhören übst, zeigst du deiner Partnerin, dass du ihre Gedanken und Meinungen schätzt und daran interessiert bist, was sie zu sagen hat. Gute Zuhörer haben oft zufriedenstellendere Interaktionen und Beziehungen, daher ist dies eine großartige Möglichkeit, deine Partnerin glücklich zu machen. 17
7. Überrasche sie mit einem liebevollen Geschenk
Zeige deiner Partnerin, wie sehr du sie schätzt, indem du ihr ein liebevoll ausgewähltes Geschenk machst. Es muss nicht unbedingt teuer sein – eine kleine Aufmerksamkeit wie ein Schmuckstück, ein Blumenstrauß oder eine handgeschriebene Notiz kann genauso viel bedeuten. Wenn dein Budget es zulässt, könntest du ihr auch ein praktischeres Geschenk machen, wie eine schicke Handtasche oder ein technisches Gerät, das sie schon immer haben wollte. Teure Geschenke werden oft als Zeichen für eine langfristige Bindung gesehen, also könnte dies eine tolle Möglichkeit sein, ihr zu zeigen, dass du es mit eurer Beziehung ernst meinst. 18
Aber denk daran, das Geschenk sollte etwas sein, das sie wirklich schätzt. Versuche nicht, ihr etwas zu geben, von dem du denkst, dass sie es mögen sollte – konzentriere dich darauf, etwas zu finden, das perfekt zu ihren Interessen und ihrer Persönlichkeit passt.
8. Zeige Mitgefühl und Verständnis
Wenn wir gestresst sind oder uns nicht gut fühlen, neigen wir dazu, unsere Launen an unseren Liebsten auszulassen. Aber vergiss nicht, dass auch deine Partnerin ihre eigenen Herausforderungen und Kämpfe hat, genau wie du.
Wenn du Mitgefühl und Verständnis für sie zeigst, selbst wenn sie sich von ihrer schlechtesten Seite zeigt, wird sie sich geliebt und geschätzt fühlen. Studien zeigen, dass Menschen in romantischen Beziehungen, die Stress von ihrem Partner aushalten, zufriedener und engagierter in ihrer Beziehung sind. Also ist dies eine großartige Möglichkeit, eure Bindung zu stärken. 19
Versuche, die Dinge aus ihrer Perspektive zu sehen und Unterstützung und Ermutigung zu bieten, wenn sie durch eine schwierige Zeit geht. Das könnte bedeuten, dass du ihr eine Schulter zum Ausweinen bietest, ihr zuhörst, wenn sie sich auskotzen muss, oder einfach für sie da bist, wenn sie dich braucht.
9. Schicke ihr Songs
Musik ist ein wichtiger Teil unseres Lebens und unserer Identität und kann eine wunderbare Möglichkeit sein, dich mit deiner Partnerin auf einer tieferen Ebene zu verbinden. 20 Es wird gesagt, dass Musik das psychologische Wohlbefinden fördert, also könnte es eine großartige Möglichkeit sein, sie glücklich zu machen, indem du ihr Songs schickst, von denen du denkst, dass sie ihr gefallen könnten. 21
Du könntest eine Playlist mit ihren Lieblingssongs erstellen oder ihr einen Song schicken, der dir besonders am Herzen liegt und erklären, warum. Du könntest ihr auch einen Song schicken, der dich an sie erinnert oder den du hörst, wenn du an sie denkst.
Es wurde festgestellt, dass Paare, die ein bestimmtes Lied oder einen bestimmten Song haben, der für ihre Beziehung besonders ist, als intimer in ihrer Beziehung gelten. Also ist dies eine großartige Möglichkeit, ihr zu zeigen, wie sehr du dich um sie kümmerst. 22
Wenn du nach weiteren Ideen suchst, wie du deine Liebste verwöhnen kannst, schau dir diese Sammlung von süßen Dingen an, die du für deine Freundin tun kannst an.
10. Nimm ihre Hand
Einfach, aber effektiv - eine der besten Möglichkeiten, um deine Partnerin glücklich zu machen, ist, ihre Hand zu halten. Diese liebevolle Geste kann ihre Zufriedenheit im Hier und Jetzt, aber auch langfristig, erheblich steigern.
Körperkontakt ist bekannt dafür, Intimität und Verbundenheit zu fördern. Besonders das Händchenhalten wird aktuell als vielversprechende zusätzliche Maßnahme während Konflikten in der Paartherapie gesehen. 23 24 Wenn du und deine Partnerin also gerade eine schwierige Phase durchleben, könnte das Händchenhalten helfen, negative Gefühle zu mindern und positive zu fördern.
Aber auch wenn ihr gerade keine schwierige Zeit durchmacht, kann das Händchenhalten eine wunderbare Möglichkeit sein, deine Zuneigung auszudrücken und sie sich geliebt fühlen zu lassen. Achte darauf, dass du es auf eine Art und Weise tust, die für euch beide angenehm und natürlich ist – es gibt keinen Grund, es zu erzwingen, wenn keiner von euch auf öffentliche Liebesbekundungen steht.
11. Organisiere einen romantischen Abend zu Hause
Es gibt kaum etwas Schöneres als einen romantischen Abend, um deine Partnerin sich besonders und geliebt fühlen zu lassen. Du könntest für sie kochen, sie massieren, ihren Lieblingsfilm anschauen oder einfach nur ungestörte, qualitätsvolle Zeit miteinander verbringen.
Das Wichtigste dabei ist, dass du dir Mühe gibst, eine romantische und intime Atmosphäre zu schaffen. Das könnte bedeuten, das Licht zu dimmen, ein paar Kerzen anzuzünden oder leise Musik im Hintergrund laufen zu lassen.
Wenn du dir die Mühe machst, einen romantischen Abend zu Hause zu organisieren, zeigt das ihr, wie sehr du sie schätzt und liebst, und es wird garantiert ein Lächeln auf ihr Gesicht zaubern. Ein romantischer Abend zu Hause kann auch nach dem Ereignis positive Auswirkungen auf eure Beziehung haben, wie verbesserte Kommunikation und eine Zunahme an Zuneigung und Dankbarkeit. 25
Das sind nur ein paar Tipps, wie du deine Partnerin glücklich machen kannst. Es gibt keine Patentrezepte, daher ist es wichtig, deinen Ansatz auf die individuellen Bedürfnisse und Vorlieben deiner Partnerin abzustimmen. Mit ein bisschen Überlegung und Anstrengung wirst du sicherlich noch viele weitere Möglichkeiten finden, sie zum Lächeln zu bringen.
Dinge, die du deiner Partnerin sagen solltest
Dale Carnegie, ein renommierter amerikanischer Autor, hat es treffend formuliert: “Deine Worte sind wie die Mundwinkel: sie gehen hoch, sie bleiben gerade oder sie gehen runter.” Dies bedeutet, dass unsere Wortwahl und Art der Kommunikation maßgeblich beeinflussen, wie wir von anderen wahrgenommen werden. 26
Dies trifft natürlich auch auf unsere Liebsten zu. Die Worte, die wir wählen, spielen eine entscheidende Rolle dabei, wie wir uns gegenseitig fühlen lassen. Wenn wir also unsere Partnerin glücklich machen wollen, sollten wir sowohl auf unsere Taten als auch auf unsere Sprache achten, wenn wir mit ihr kommunizieren.
Worte können deiner Partnerin das Gefühl geben, geliebt, wertgeschätzt und geschätzt zu sein. Hier sind einige Dinge, die du deiner Partnerin sagen kannst, um ihr ein Lächeln ins Gesicht zu zaubern.
1. “Ich bin so dankbar, dass du an meiner Seite bist.”
Es ist eine wunderbare Geste, deiner Partnerin deine Dankbarkeit zu zeigen. Es lässt sie sich geliebt und wertgeschätzt fühlen. Sich auf das Positive in deinem Leben zu konzentrieren, insbesondere in deiner Beziehung, anstatt auf das Negative, ist mit einem erhöhten Wohlbefinden verbunden und es wird deine Partnerin glücklich machen zu wissen, dass sie einer der Gründe für deine Dankbarkeit ist. 27
Lass sie also wissen, dass du für all die kleinen Dinge, die sie für dich tut, dankbar bist und drücke deine Wertschätzung dafür aus, sie in deinem Leben zu haben. Das wird nicht nur sie glücklich machen, sondern auch deine Sicht auf eure Beziehung positiv beeinflussen.
2. “Ich bin immer für dich da.”
Manchmal braucht deine Partnerin nur die Gewissheit, dass sie sich auf dich verlassen kann - dass du für sie da bist, wenn sie dich braucht. Zu wissen, dass sie jemanden hat, auf den sie in schwierigen Zeiten zählen kann, wird sie glücklich, sicher und geliebt fühlen lassen.
Die Menge und Qualität der sozialen Unterstützung, die wir erhalten, sind eng mit unserer geistigen und körperlichen Gesundheit verknüpft, daher ist es wichtig, für deine Partnerin da zu sein, wenn sie dich braucht. 28 Ob sie gerade eine schwere Zeit durchmacht oder einfach nur eine Schulter zum Anlehnen braucht, lass sie wissen, dass du für sie da bist.
3. “Ich liebe dich, genau so wie du bist.”
Deine Partnerin so zu akzeptieren, wie sie ist - mit all ihren Ecken und Kanten - ist eines der schönsten Geschenke, die du ihr machen kannst. Akzeptanz in Beziehungen ist eng mit erhöhter Zufriedenheit und Intimität verknüpft, daher ist sie ein unverzichtbarer Bestandteil einer glücklichen Beziehung. 29
Wir alle möchten geliebt und akzeptiert werden, genau so wie wir sind, und deine Partnerin ist da keine Ausnahme. Lass sie wissen, dass du sie liebst, genau so wie sie ist. Sag ihr, dass du all die einzigartigen Eigenschaften schätzt, die sie zu dem machen, was sie ist und dass du sie nicht anders haben möchtest.
4. “Wenn ich mit dir zusammen bin, fühle ich mich glücklich/geliebt/sicher/usw.”
Deiner Partnerin zu sagen, wie sie dich fühlen lässt, ist eine wunderbare Möglichkeit, ihr zu zeigen, wie wichtig sie dir ist und welchen positiven Einfluss sie auf dein Leben hat. Es wird ihr auch ein Gefühl der Zufriedenheit geben und sie glücklich machen zu wissen, dass sie Freude in dein Leben bringt.
Also, das nächste Mal, wenn du dankbar für deine Partnerin bist, lass es sie wissen. Sag ihr, wie viel sie dir bedeutet und wie glücklich sie dich macht. Sie wird diese liebevolle Geste sicherlich zu schätzen wissen.
5. “Danke, dass du einfach du bist.”
Dieser Satz ist eine wunderbare Art, deiner Partnerin zu sagen, wie sehr du sie schätzt - nicht nur für das, was sie für dich tut, sondern einfach dafür, wer sie ist. Wir alle möchten uns geschätzt fühlen, und das gilt besonders für unsere Persönlichkeit und Individualität.
Indem du deiner Partnerin sagst, dass du sie für ihre Einzigartigkeit schätzt, zeigst du ihr, dass sie für dich mehr ist als nur eine Freundin. Du siehst sie als eine besondere Person mit ihren eigenen einzigartigen Qualitäten, die es wert sind, geschätzt zu werden.
6. “Es tut mir leid.”
Fehler einzugestehen und sich dafür zu entschuldigen, ist ein wesentlicher Bestandteil jeder Beziehung. Es zeigt, dass du bereit bist, Verantwortung zu übernehmen und dich dafür einzusetzen, die Dinge wieder ins Lot zu bringen. Richtig eingesetzt, können Entschuldigungen das Vertrauen stärken und negative Gefühle wie Wut oder Rachegefühle mindern. 30
Keiner von uns ist perfekt, und selbst die stärksten Beziehungen durchlaufen schwierige Zeiten. Wenn du also deine Partnerin verletzt oder enttäuscht hast, zögere nicht, dich zu entschuldigen. Eine ehrliche Entschuldigung kann Wunder wirken, um die Dinge wieder ins Reine zu bringen und deine Partnerin glücklich zu machen.
7. “Es gibt nichts, was ich nicht für dich tun würde.”
Wenn deine Partnerin weiß, dass sie sich auf dich verlassen kann - dass du immer für sie da bist, egal was passiert - wird sie sich geliebt und geborgen fühlen. Es ist wichtig, deinem Partner in guten wie in schlechten Zeiten beizustehen, und ihm das zu versichern, ist eine wunderbare Art, deine Unterstützung zu zeigen.
Emotionale Unterstützung ist in jeder Beziehung unerlässlich, besonders in schwierigen Zeiten. Studien haben gezeigt, dass mangelnde emotionale Unterstützung mit höheren Sterblichkeitsraten bei älteren Frauen in Verbindung gebracht wird, daher ist es wichtig, für deine Partnerin da zu sein, wenn sie dich braucht. 31
Es ist wahrscheinlich, dass deine Partnerin genauso für dich da ist, wie du für sie. Aber wenn sie jemals das Gefühl hat, dass sie nicht die Unterstützung bekommt, die sie von dir erwartet, lass sie wissen, dass du immer für sie da bist, egal was passiert.
8. “Der einzige Ort, an dem ich sein möchte, ist bei dir.”
Zeit mit deiner Partnerin zu verbringen sollte Freude bereiten, und ihr zu sagen, dass du gerne mit ihr zusammen bist, ist eine wunderbare Art, sie glücklich zu machen. Es zeigt ihr, dass du eure gemeinsame Zeit schätzt und nicht nur aus Pflichtgefühl bei ihr bist.
Natürlich sind eigene Hobbys und Interessen außerhalb der Beziehung wichtig, aber es ist ebenso wichtig, Zeit für deinen Partner zu finden. 8 Wenn du also jemals das Gefühl hast, dass du lieber etwas anderes tun würdest, lass deine Partnerin wissen, dass du lieber bei ihr wärst. Sie wird das sicher zu schätzen wissen.
9. “Ich liebe dich.”
Dies ist natürlich der offensichtlichste Weg, um deine Partnerin glücklich zu machen, aber es ist so wichtig, dass es erwähnt werden muss. Deiner Partnerin zu sagen, dass du sie liebst - und es auch wirklich so zu meinen - ist der beste Weg, um sie glücklich und geliebt zu fühlen.
“Ich liebe dich” zu sagen ist eine wunderbare Art, deiner Partnerin zu zeigen, wie viel sie dir bedeutet, aber es ist wichtig, deine Worte mit Taten zu untermauern. Zeige deiner Partnerin, wie sehr du sie liebst, indem du Zeit mit ihr verbringst, ihr zuhörst und für sie da bist, wenn sie dich braucht.
10. “Nichts ist so vergnüglich wie gemeinsame Zeit mit dir.”
Das Teilen von Aktivitäten ist eine fantastische Art, deiner Partnerin zu signalisieren, dass du ihre Gesellschaft schätzt. Besonders in langjährigen Beziehungen, wie einer Ehe, kann das gemeinsame Erleben von Aktivitäten die Zufriedenheit in der Beziehung steigern. 32
Also, wenn du mal nicht genau weißt, was du tun könntest, warum nicht einfach vorschlagen, etwas zusammen zu machen? Es ist eine wunderbare Möglichkeit, deiner Partnerin zu zeigen, dass du ihre Gesellschaft liebst und immer glücklich bist, wenn du mit ihr zusammen bist.
11. “Ich bewundere dich.”
Ähnlich wie “Ich liebe dich”, ist “Ich bewundere dich” eine großartige Art, deiner Partnerin zu zeigen, wie wichtig sie dir ist. Viele Ratgeber betonen die Bedeutung von Bewunderung und Verehrung für die persönliche Entwicklung und das Wachstum eines Menschen. Sie betonen, dass Bewunderung eine Quelle des Glücks und ein wertvoller Lehrer sein kann. 33 34 Es ist also kein Wunder, dass es eine fantastische Möglichkeit ist, deine Partnerin glücklich zu machen, indem du ihr sagst, dass du sie bewunderst.
Bewunderung unterscheidet sich von Liebe, daher ist es wichtig, deiner Partnerin sowohl Liebe als auch Bewunderung zu zeigen. Während Liebe sich mehr auf die emotionale Verbindung zwischen zwei Menschen konzentriert, fokussiert sich Bewunderung mehr auf die physischen und geistigen Qualitäten der Person, die du bewunderst. Wenn du also wirklich willst, dass deine Partnerin glücklich ist, sag ihr nicht nur, dass du sie liebst, sondern auch, dass du sie bewunderst.
Brauchst du noch mehr süße Dinge, die du sagen kannst? Hier findest du romantische Zitate, süße Nachrichten und entzückende Flirt-Sprüche, die du deinem besonderen Mädchen sagen kannst.
Worte haben eine starke Wirkung auf die Emotionen der Menschen, daher ist es wichtig, sie sorgfältig zu wählen, wenn du versuchst, deine Partnerin glücklich zu machen. Versuche, die oben genannten Sätze das nächste Mal zu verwenden, wenn du deiner Partnerin zeigen möchtest, wie sehr du dich um sie kümmerst und wie sehr du sie liebst und schätzt. Sei nachdenklich und aufrichtig, und sie wird sich sicherlich in kürzester Zeit glücklicher fühlen.
8 Liebeserklärungen für deine Partnerin
In Beziehungen kann es leicht passieren, dass wir im Liebeswirbel gefangen sind und vergessen, unseren Partnern zu sagen, wie wichtig sie uns sind. Manchmal denken wir, dass ein paar Worte genug sind, um unsere Gefühle auszudrücken. Aber oft brauchen unsere Partner mehr als das.
Suchst du nach Möglichkeiten, deine Partnerin glücklicher zu machen? Warum versuchst du es nicht mit liebevollen Worten? Hier sind einige Liebeserklärungen, die du deiner Partnerin sagen kannst, damit sie sich geliebt und wertgeschätzt fühlt.
Schick sie ihr in einer Nachricht, sag sie ihr persönlich oder schreib sie auf eine Karte - egal wie du es ihr sagst, sie wird sicherlich die liebevolle Geste zu schätzen wissen.
1. “Ich habe dich gewählt, und ich werde dich immer wieder wählen. Ohne zu zögern, ohne Zweifel, im Handumdrehen. Ich werde immer dich wählen. Es gibt niemand anderen für mich.”
Diese Liebeserklärung fasst perfekt zusammen, wie du dich für deine Partnerin fühlst. Sie zeigt, dass du ihr treu bist und sie immer wählen wirst, egal was passiert. Es ist eine wunderschöne Liebeserklärung, die deine Partnerin sicherlich glücklich und geliebt fühlen lässt.
In Beziehungen gibt es natürlich Hindernisse und Meinungsverschiedenheiten, die eure Bindung auf die Probe stellen können. Aber wenn du über diese Zeiten hinwegsehen und trotzdem deinen Partner wählen kannst, zeigt das, dass du es ernst meinst. Sag ihr, dass du sie immer wählen wirst, egal was passiert, und sie wird sich in eurer Beziehung sicher fühlen.
2. “Ich liebe dich, nicht nur für das, was du bist, sondern auch für das, was ich bin, wenn ich bei dir bin. Du lässt mich lebendig, glücklich und frei fühlen. Mein Leben hat eine Bedeutung mit dir darin.”
In einer Beziehung versuchen wir, unser Bestes zu geben und die besten Versionen von uns selbst zu sein. Dies kann zu einer Diskrepanz zwischen dem, wer wir sind und wer wir sein wollen, führen, was unser Selbstbild beeinträchtigen kann. 35 36 Es ist wichtig, jemanden in unserem Leben zu haben, der uns gut über uns selbst fühlen lässt und uns dabei hilft, uns als Individuen zu erweitern und zu wachsen. 37
Diese Liebeserklärung zeigt deiner Partnerin, dass du die Person liebst, die du mit ihr geworden bist. Es ist eine schöne Art zu zeigen, dass eure Beziehung das Beste in dir hervorbringt und dich glücklicher macht, als du jemals für möglich gehalten hättest. Also, wenn du deine Partnerin geliebt und geschätzt fühlen lassen möchtest, lass sie wissen, dass sie das Beste in dir hervorbringt.
3. “Mit dir zu sein inspiriert mich, ein besserer Mensch zu sein. Ich möchte jemand sein, auf den du stolz sein kannst, und ich bin dankbar, dich in meinem Leben zu haben. Egal welche Herausforderungen das Leben mir in den Weg stellt, ich weiß, dass ich, solange wir zusammen sind, alles bewältigen kann.”
Diese Liebeserklärung ähnelt der vorherigen, konzentriert sich aber auf die Zukunft. Sie zeigt, dass deine Partnerin dich nicht nur dazu inspiriert, ein besserer Mensch zu sein, sondern dass du auch dankbar für ihre Anwesenheit in deinem Leben bist. Menschen, die den Willen zur Selbstbestimmung und eine positive Einstellung haben, neigen dazu, zufriedenere Beziehungen zu führen. 38
Also, wenn du deine Partnerin geliebt und geschätzt fühlen lassen möchtest, lass sie wissen, dass sie dich dazu inspiriert, besser zu sein und dass du dankbar bist, sie an deiner Seite zu haben. Dies ist eine herzliche Art zu zeigen, wie viel sie dir bedeutet und dass du dich um sie kümmerst.
4. “Danke, dass du immer an meiner Seite stehst und dein Leben mit mir teilst. Ich weiß, wir sind nicht immer einer Meinung, aber ich schätze unsere Beziehung mehr, als du dir vorstellen kannst. Ich liebe dich, und wir werden stets gemeinsam eine Lösung finden.”
Konflikte sind in unseren sozialen Beziehungen ganz normal. Wie du diese Konflikte bewältigst, kann entscheidend für die Qualität und Beständigkeit deiner romantischen Beziehungen sein. Daher ist es wichtig, einen Partner zu haben, der bereit ist, sie mit dir zu meistern. 39
Mit diesen Worten zeigst du deiner Partnerin, wie dankbar du für ihre Präsenz in deinem Leben bist, selbst wenn die Zeiten mal rau sind. Es ist eine herzliche Art und Weise zu zeigen, wie sehr du sie schätzt und ihre Bereitschaft, Probleme mit dir zu lösen, wertschätzt. Dies wird sie sich geliebt und geschätzt fühlen lassen, besonders wenn du weißt, wie sie sich von diesen Auseinandersetzungen oder Kämpfen erholt - ein wichtiger Faktor für die Zufriedenheit in der Beziehung. 40
5. “Ich weiß nicht, was ich ohne dich machen würde. Du warst mein Fels in der Brandung in schwierigen Zeiten und mein Grund zum Feiern in guten Zeiten. Ich werde immer für dich da sein, so wie du immer für mich da warst.”
Wir alle brauchen jemanden, auf den wir uns in schwierigen Zeiten verlassen können, und es ist noch besser, wenn dieser jemand unser romantischer Partner ist. Ein unterstützender Partner kann dir helfen, Schwierigkeiten zu meistern und dich zu Wachstum und Verbesserung anregen. 41
Mit diesen Worten kannst du deiner Partnerin zeigen, wie viel sie dir bedeutet und wie wichtig ihre Unterstützung in deinem Leben war. Es ist eine wunderschöne Art, ihr zu zeigen, wie sehr du sie schätzt und ihr zu versichern, dass du immer für sie da sein wirst.
6. “Ich verliebe mich jeden Tag aufs Neue in dich. Ich hätte nie gedacht, dass es möglich ist, jemanden so sehr zu lieben, wie ich dich liebe, aber irgendwie gewinnst du immer wieder mein Herz. Ich kann es kaum erwarten zu sehen, was die Zukunft für uns bereithält.”
Das ist eine wunderbare Art, deiner Partnerin zu zeigen, wie viel sie dir bedeutet und wie deine Liebe zu ihr mit der Zeit nur stärker wird. Es ist eine schöne Art, deine Gefühle auszudrücken und ihr zu sagen, dass du es kaum erwarten kannst, was die Zukunft für eure Beziehung bereithält.
Mit Fortschreiten eurer Beziehung ist es nur natürlich, dass du hoffst, dass die Dinge immer besser und besser werden. Indem du dieses Gefühl deiner Partnerin ausdrückst, zeigst du ihr, wie sehr du sie und die Beziehung schätzt und wie gespannt du bist, zu sehen, was die Zukunft für euch beide bereithält.
7. “Du bist nicht nur meine Partnerin, sondern auch meine beste Freundin. Ohne dich, meine treue und verlässliche Gefährtin, kann ich mir mein Leben nicht vorstellen. Du bist diejenige, der ich meine tiefsten Geheimnisse anvertraue und mit der ich meine Träume teile. Du bist mein Alles.”
Dieser Absatz ist eine wundervolle Möglichkeit, deiner Partnerin zu verdeutlichen, wie viel sie dir bedeutet und wie sehr du sie als beste Freundin schätzt. Obwohl die Thematik der Freundschaft-als-Basis-für-Beziehungen im Vergleich zu den typischen Liebe-auf-den-ersten-Blick-Geschichten eher weniger erforscht ist, spricht einiges dafür, mit dem romantischen Partner auch beste Freunde zu sein. Überraschenderweise bevorzugen viele Menschen diese Art der Beziehungsgestaltung. 42 43
Letztendlich sind Freunde die Menschen, auf die wir uns verlassen und denen wir uns anvertrauen, wenn es schwierig wird. Daher ist es nur logisch, dass diese Eigenschaften auch in einer romantischen Beziehung vorhanden sein sollten. Wenn deine Partnerin auch deine beste Freundin ist, dann ist dieser Absatz die perfekte Möglichkeit, ihr zu zeigen, wie sehr du sie und die Freundschaft, die ihr teilt, wertschätzt.
8. “In diesem Universum gibt es unzählige Wege, die unser Leben hätte nehmen können - aber von all diesen Wegen bin ich unendlich dankbar, dass unserer uns zusammengeführt hat. Es fühlt sich an, als wären wir füreinander bestimmt, und ich kann mir mein Leben ohne dich an meiner Seite nicht vorstellen.”
Dieser Absatz ist eine liebevolle Art, deiner Partnerin zu sagen, dass du glaubst, ihr seid füreinander bestimmt. Angesichts einer unendlichen Anzahl von Universen und unzähligen Möglichkeiten, wie euer Leben hätte verlaufen können, ist es bemerkenswert, dass du und deine Partnerin zusammengefunden habt.
Es ist eine wunderbare Art, ihr zu zeigen, wie sehr du eure Beziehung wertschätzt und wie dankbar du bist, sie in deinem Leben zu haben. Dieser Absatz kann auch deine Hoffnung ausdrücken, dass ihr noch viele gemeinsame Jahre vor euch habt.
Egal, welchen Absatz du wählst, deine Partnerin wird sicherlich die tiefe Bedeutung dahinter zu schätzen wissen. Sie wird von deinen Worten und der Zeit und Mühe, die du investiert hast, um sie sich geliebt und geschätzt fühlen zu lassen, berührt sein. Denke daran, dass Authentizität das Wichtigste ist - deine Partnerin wird spüren, ob deine Worte aus ehrlichen Emotionen stammen oder nicht. Stelle also sicher, dass sie wirklich widerspiegeln, was du fühlst.
Möchtest du mehr erfahren? Wenn du nicht persönlich da sein kannst, gibt es noch weitere großartige Absätze, um ihr zu zeigen, dass sie stets in deinen Gedanken ist.
Wenn du nach der perfekten Art suchst, deiner Partnerin zu zeigen, wie sehr du dich um sie kümmerst, dann suche nicht weiter als diese liebevollen Absätze für deine Partnerin.
Wie du deiner Freundin an ihrem Geburtstag das Gefühl gibst, etwas Besonderes zu sein
Geburtstage sind schon immer als besondere Anlässe zum Feiern gesehen worden, und es steht außer Frage, dass deine Freundin an ihrem Ehrentag all die Liebe und Aufmerksamkeit verdient hat. Es wird oft gesagt, dass bedeutsame Lebensereignisse, wie Geburtstage, uns dabei helfen, die natürlichen zyklischen Prozesse des Lebens zu verstehen und wichtige Übergangsfeiern in unserer Gesellschaft darstellen. 44 Daher ist es nur logisch, dass wir die Menschen, die wir lieben, an ihrem besonderen Tag gebührend feiern!
Deine Freundin hat sich wahrscheinlich schon seit Monaten auf ihren Geburtstag gefreut, also mach ihn zu etwas ganz Besonderem. Es gibt einige Dinge, die du tun kannst, um deiner Freundin an ihrem großen Tag das Gefühl zu geben, geliebt und wertgeschätzt zu werden.
Romantische Geburtstagsgrüße für deine Liebste
Wenn es um Geburtstage geht, gibt es kaum etwas, das deine Freundin mehr zum Strahlen bringt, als eine liebevolle und romantische Botschaft von dir. Ob du dich für einen handgeschriebenen Brief, eine liebevoll gestaltete Karte oder eine einfache Textnachricht entscheidest, wichtig ist, dass deine Worte von Herzen kommen.
Deine Nachricht muss nicht lang oder kompliziert sein - oft sind es die einfachen Worte, die am meisten bewirken. Nimm dir einen Moment Zeit, um über all die Dinge nachzudenken, die du an deiner Freundin schätzt, und bringe sie in Worte. Hier sind ein paar Beispiele.
1. “Herzlichen Glückwunsch zum Geburtstag, meine Liebe. Du bist mein Ein und Alles und ich bin unendlich dankbar, dich in meinem Leben zu haben. Ich wünsche dir einen Tag, der genauso wunderbar ist wie du.”
Diese kurze, aber liebevolle Nachricht wird deiner Freundin garantiert ein Lächeln ins Gesicht zaubern. Sie drückt deine tiefe Zuneigung aus und lässt sie wissen, wie sehr du ihre Anwesenheit in deinem Leben schätzt.
Du wünschst ihr einen Tag, der genauso fantastisch ist wie sie selbst, was sie sicher berühren wird. Diese Nachricht ist perfekt für Freundinnen, die ihren Geburtstag in einer schwierigen Phase feiern oder sich vielleicht ein wenig niedergeschlagen fühlen.
2. “Jeden Tag siehst du noch schöner aus und an deinem Geburtstag strahlst du heller denn je. Du verdienst nichts weniger als das Beste an deinem besonderen Tag.”
Ein Kompliment für ihre Schönheit ist immer eine schöne Art, sie sich besonders fühlen zu lassen, und an ihrem Geburtstag sollte sie das umso mehr hören. Du erinnerst sie daran, dass sie strahlt - eine Erinnerung, die sie an einem Tag, an dem sie sich vielleicht ein wenig traurig fühlt, gut gebrauchen kann.
Diese Nachricht ist auch eine wunderbare Möglichkeit, ihr zu sagen, dass du der Meinung bist, sie verdient nur das Beste an ihrem großen Tag. Sie wird sich geschätzt und geliebt fühlen.
3. “Ich brauche keinen besonderen Tag, um mich daran zu erinnern, wie sehr ich dich liebe - du bist ständig in meinen Gedanken. Aber da heute dein Geburtstag ist, möchte ich dir sagen, wie viel du mir bedeutest.”
Liebevolle Erinnerungen sind mit kreativem und analytischem Denken verbunden, daher wird deine Freundin sicher lächeln, wenn du ihr an ihrem Geburtstag sagst, dass du ständig an sie denkst. 45
Es ist auch eine wunderbare Art, ihr zu sagen, dass du keinen besonderen Tag brauchst, um dich an deine Liebe zu ihr zu erinnern - sie ist immer in deinen Gedanken. Sie wird sich geliebt und wertgeschätzt fühlen.
4. “Ich sende dir viel Liebe zu deinem Geburtstag. Deine Freunde, deine Familie und ich - wir alle finden dich großartig und hoffen, dass du einen Geburtstag hast, der genauso wunderbar ist wie du.”
Eine einfache, aber wirkungsvolle Nachricht, die deiner Freundin sicher ein Lächeln ins Gesicht zaubern wird. Sie ist eine fantastische Art, ihr zu sagen, dass sie von allen in ihrem Leben geliebt und geschätzt wird - ein Gefühl, das sie an ihrem großen Tag besonders schätzen wird.
Wenn du ein gutes Verhältnis zu ihren Freunden und ihrer Familie hast, könntest du sogar eine persönliche Nachricht von ihnen in deine Karte oder Textnachricht einfügen. Die Verbindung zu ihren Liebsten und sozialen Beziehungen wird deine Nachricht noch besonderer und bedeutungsvoller machen. 46
5. “Du verdienst all das Glück der Welt und ich hoffe, dass dein Geburtstag nur der Anfang eines glücklichen Jahres wird.”
Glück ist das A und O in Beziehungen und für unser Wohlbefinden. Also, was könnte besser sein, als deiner Liebsten an ihrem Geburtstag Glück zu wünschen? 47 Du zeigst nicht nur deine Liebe an ihrem besonderen Tag, sondern legst auch den Grundstein für ein glückliches Jahr, das noch vor ihr liegt.
Es gibt kaum eine bessere Art, deiner Freundin zu zeigen, wie sehr du sie schätzt, als ihr Glück und eine strahlende Zukunft zu wünschen. Sie wird dieses Gefühl sicherlich zu schätzen wissen und sich geliebt und umsorgt fühlen.
6. “Wir haben so viel Glück, dich in unserem Leben zu haben. Du machst die Welt zu einem besseren Ort, einfach indem du in ihr bist, und wir hoffen, dass du das an deinem Geburtstag weißt. Du verdienst all die guten Dinge, die das Leben zu bieten hat, und das wünschen wir dir.”
Diese Nachricht ist ein Ausdruck purer Wertschätzung. Du zeigst, wie glücklich du bist, deine Freundin in deinem Leben zu haben und wie sie die Welt zu einem besseren Ort macht. Es ist ein wunderbares Gefühl, das sie sich an ihrem besonderen Tag sicherlich besonders fühlen lässt. Wertschätzung ist immer in Mode - sie wurde sogar mit positiven emotionalen Reaktionen in Verbindung gebracht und kann das Wohlbefinden steigern. 48
Du wünschst ihr auch all die guten Dinge, die das Leben zu bieten hat - etwas, das sie sich sicher geliebt und umsorgt fühlen lässt. Ob es sich um einen neuen Job, eine Gehaltserhöhung oder einfach nur um gute Gesundheit handelt, du wünschst ihr nichts als Glück und Erfolg.
7. “Alles Gute zum Geburtstag, mein Schatz. Wir hoffen, du hast einen Geburtstag, der genauso fantastisch ist wie du.”
Das ist eine klassische Geburtstagsnachricht, die perfekt für jede Freundin ist. Sie ist einfach, aber effektiv und eine großartige Möglichkeit, deine Liebe und Wertschätzung für sie zu zeigen. Du wünschst ihr einen glücklichen Geburtstag und drückst deine Hoffnung aus, dass sie einen Tag hat, der genauso wunderbar ist wie sie.
Es ist eine Nachricht, die sie sich geliebt und geschätzt fühlen lässt, und es ist eine großartige Möglichkeit, ihr zu zeigen, wie sehr du dich um sie kümmerst. Ob du es in eine Karte schreibst oder ihr eine Nachricht schickst, sie wird sicherlich den Gedanken zu schätzen wissen und sich an ihrem besonderen Tag geliebt fühlen.
8. “Schatz, ich werde nie müde, dich zu lieben. Du bist mein Grund für alles, und ich hoffe, du weißt das an deinem Geburtstag. Auf einen wunderbaren Tag und ein noch erstaunlicheres Jahr, das kommt.”
Wenn du nach einer Nachricht suchst, die vor Liebe und Wertschätzung nur so strotzt, dann ist das genau die richtige. Du drückst deine unendliche Liebe für deine Freundin aus und sagst ihr, dass sie dein Grund für alles ist.
Je länger du in einer Beziehung bist, desto wichtiger wird es, deine Leidenschaft und dein Engagement - die zwei der drei Hauptkomponenten der Liebe - füreinander auszudrücken. 49 Diese Nachricht tut genau das, und sie wird sicherlich dazu beitragen, dass sich deine Freundin an ihrem besonderen Tag geliebt fühlt.
Nutze den Geburtstag deiner Freundin, um ihr zu zeigen, wie sehr du sie schätzt und wie wichtig sie dir ist. Eine einfache, aber herzliche Nachricht wird sicherlich den gewünschten Effekt erzielen, und es ist eine großartige Möglichkeit, ihr zu zeigen, wie sehr du sie liebst. Probiere eine dieser Nachrichten aus, um anzufangen.
Häufige Fragen rund ums Thema: Wie mache ich meine Freundin glücklich?
1. Wann ist der nationale Freundinnentag?
Falls du dich schon immer gefragt hast, wann der nationale Freundinnentag ist, hier ist die Antwort: Er findet am 1. August statt. Die Art und Weise, wie dieser besondere Tag gefeiert wird, kann je nach Person unterschiedlich sein. Doch im Großen und Ganzen ist es ein Tag, um die Frauen in unserem Leben zu ehren - ob sie nun Freundinnen, Ehefrauen, Schwestern oder beste Freundinnen sind.
Es ist auch ein Tag, an dem Frauen sich gegenseitig feiern können - denn dieser Tag steht ganz im Zeichen der weiblichen Solidarität und Unterstützung. Ob du den Tag mit einem besonderen Dinner feierst, einen Abend in der Stadt verbringst oder einfach nur eine liebevolle Nachricht an deine Liebsten schickst, der nationale Freundinnentag ist eine großartige Gelegenheit, den außergewöhnlichen Frauen in deinem Leben zu zeigen, wie sehr du sie schätzt.
2. Wie kannst du deine Freundin sich besonders fühlen lassen?
Die Antwort auf diese Frage kann je nach deiner Freundin und ihren Vorlieben variieren, daher ist es wichtig, ihre Persönlichkeit und Vorlieben zu berücksichtigen. Es gibt jedoch einige universelle Dinge, die du tun kannst, um jeder Freundin das Gefühl zu geben, etwas Besonderes zu sein.
Zum einen kannst du immer für sie da sein, wenn sie dich braucht. Ob sie eine schwierige Phase durchlebt oder einfach nur jemanden zum Reden braucht, ein unterstützender und verständnisvoller Partner zu sein, ist immer eine wunderbare Art, sie sich besonders fühlen zu lassen. 41
Du könntest auch versuchen, etwas Besonderes für sie zu tun, wie sie zu einem außergewöhnlichen Date einzuladen oder ihr ein kleines Geschenk zu machen, von dem du weißt, dass sie es lieben wird. Etwas Persönliches und Herzliches wird ihr sicherlich das Gefühl geben, geliebt und geschätzt zu sein. Besonders wenn ihre Liebessprache das Empfangen von Geschenken ist, ist dies eine fantastische Möglichkeit, sie sich besonders fühlen zu lassen. 10
Letztendlich ist es einfach, ihr zu sagen, wie sehr du sie liebst und schätzt. Dies ist eine wunderbare Art, sie sich besonders fühlen zu lassen. Sag es ihr persönlich, schreib ihr einen Brief oder schick ihr eine Nachricht - jede Form, in der du deine Liebe ausdrücken kannst, wird sicher dazu beitragen, dass sie sich besonders und geliebt fühlt.
- Boundaries in Dating: How Healthy Choices Grow Healthy Relationships
- Love in Every Season: Understanding the Four Stages of Every Healthy Relationship
- Love More, Fight Less: Communication Skills Every Couple Needs: A Relationship Workbook for Couples
- Infidelity Recovery Workbook for Couples: Tools and Exercises to Rebuild Your Relationship
- Healthy Me, Healthy Us: Your Relationships Are Only as Strong as You Are
Deci, E. L., & Ryan, R. M. (2000). The what and why of goal pursuits: Human needs and the self-determination of behavior. Psychological inquiry, 11(4), 227-268. ↩︎
Dyrdal, G. M., Røysamb, E., Nes, R. B., & Vittersø, J. (2011). Can a Happy Relationship Predict a Happy Life? A Population-Based Study of Maternal Well-Being During the Life Transition of Pregnancy, Infancy, and Toddlerhood. Journal of happiness studies, 12(6), 947–962. doi.org ↩︎
Soons, J. P. M., Liefbroer, A. C., & Kalmijn, M. (2009, December). The Long-Term Consequences of Relationship Formation for Subjective Well-Being. Journal of Marriage and Family, 71(5), 1254–1270. doi.org ↩︎
Mikulincer, M., & Florian, V. (1998). The relationship between adult 865 attachment styles and emotional and cognitive reactions to 866 stressful events. In Attachment theory and close relationships. (pp. 143–165). Guilford Press. ↩︎
Harasymchuk, C., Walker, D. L., Muise, A., & Impett, E. A. (2021). Planning date nights that promote closeness: The roles of relationship goals and self-expansion. Journal of social and personal relationships, 38(5), 1692–1709. doi.org ↩︎
Ohtsubo, Y., & Tamada, S. (2016). Social attention promotes partner intimacy. Letters on Evolutionary Behavioral Science, 7, 21–24. doi.org ↩︎
Ohtsubo, Y., & Yamaguchi, C. (2017). People Are More Generous to a Partner Who Pays Attention to Them. Evolutionary psychology : an international journal of evolutionary approaches to psychology and behavior, 15(1), 1474704916687310. doi.org ↩︎
Hudson, N. W., Lucas, R. E., & Donnellan, M. B. (2020). The Highs and Lows of Love: Romantic Relationship Quality Moderates Whether Spending Time With One’s Partner Predicts Gains or Losses in Well-Being. Personality & social psychology bulletin, 46(4), 572–589. doi.org ↩︎ ↩︎
Van Lange, P. A. M., Rusbult, C. E., Drigotas, S. M., Arriaga, X. B., Witcher, B. S., & Cox, C. L. (1997). Willingness to sacrifice in close relationships. Journal of Personality and Social Psychology, 72, 1373–1395. doi.org ↩︎
Mostova, O., Stolarski, M., & Matthews, G. (2022). I love the way you love me: Responding to partner’s love language preferences boosts satisfaction in romantic heterosexual couples. PloS one, 17(6), e0269429. doi.org ↩︎ ↩︎
Doohan, E. M., and Manusov, V. (2004). The communication of compliments in romantic relationships: an investigation of relational satisfaction and sex differences and similarities in compliment behavior. West. J. Commun. 68, 170–194. doi.org ↩︎
Marigold, D. C., Holmes, J. G., & Ross, M. (2007). More than words: reframing compliments from romantic partners fosters security in low self-esteem individuals. Journal of personality and social psychology, 92(2), 232–248. doi.org ↩︎
Gao, Z., Yang, Q., Ma, X., Becker, B., Li, K., Zhou, F., & Kendrick, K. M. (2017). Men Who Compliment a Woman’s Appearance Using Metaphorical Language: Associations with Creativity, Masculinity, Intelligence and Attractiveness. Frontiers in psychology, 8, 2185. doi.org ↩︎
Holt-Lunstad, J., Smith, T. B., & Layton, J. B. (2010). Social relationships and mortality risk: A meta-analytic review. PLoS Medicine, 7(7), e1000316. doi.org ↩︎
Berli, C., Bolger, N., Shrout, P. E., Stadler, G., & Scholz, U. (2018). Interpersonal Processes of Couples’ Daily Support for Goal Pursuit: The Example of Physical Activity. Personality & social psychology bulletin, 44(3), 332–344. doi.org ↩︎
Weger, H., Castle Bell, G., Minei, E. M., & Robinson, M. C. (2014b, January 2). The Relative Effectiveness of Active Listening in Initial Interactions. International Journal of Listening, 28(1), 13–31. doi.org ↩︎
Pasupathi, M., Carstensen, L. L., Levenson, R. W., & Gottman, J. M. (1999). Responsive listening in long-married couples: A psycholinguistic perspective. Journal of Nonverbal behavior, 23(2), 173-193. ↩︎
Miller, G. (2000). The mating mind: How sexual choice shaped the evolution of human nature. New York, NY: Doubleday. ↩︎
Kelley, H. H. (1983). Love and commitment. In H. H. Kelley, E. Berscheid, A. Christensen, J. H. Harvey, T. L. Huston, G. Levinger, E. McClintock, L. A. Peplau, & D. R. Peterson (Eds.), Close relationships (pp. 265–314). New York, NY: Freeman. ↩︎
Rentfrow, P. J., & Gosling, S. D. (2003). The do re mi’s of everyday life: the structure and personality correlates of music preferences. Journal of personality and social psychology, 84(6), 1236. ↩︎
Croom, A. M. (2015). Music practice and participation for psychological well-being: A review of how music influences positive emotion, engagement, relationships, meaning, and accomplishment. Musicae Scientiae, 19(1), 44-64. ↩︎
Harris, C. B., Baird, A., Harris, S. A., & Thompson, W. F. (2020). They’re playing our song: Couple-defining songs in intimate relationships. Journal of Social and Personal Relationships, 37(1), 163–179. doi.org ↩︎
Hertenstein, M. J., Verkamp, J. M., Kerestes, A. M., Holmes, R. M. (2006). The communicative functions of touch in humans, nonhuman primates, and rats: A review and synthesis of the empirical research. Genetic, Social, and General Psychology Monographs, 132(1), 5–94. doi.org ↩︎
Conradi, H. J., Noordhof, A., & Arntz, A. (2020). Improvement of Conflict Handling: Hand-Holding During and After Conflict Discussions Affects Heart Rate, Mood, and Observed Communication Behavior in Romantic Partners. Journal of sex & marital therapy, 46(5), 419–434. doi.org ↩︎
Brower, N., Skogrand, L., & Bradford, K. (2016, February 24). Measuring the Effectiveness of Experiential Date Nights: A Qualitative Study. Marriage &Amp; Family Review, 52(6), 563–578. doi.org ↩︎
Carnegie, D. (1998, October 1). How to Win Friends & Influence People. Pocket Books. ↩︎
Kelly J. D., 4th (2016). Your Best Life: Breaking the Cycle: The Power of Gratitude. Clinical orthopaedics and related research, 474(12), 2594–2597. doi.org ↩︎
Coyne, J. C, & Downey, G. (1991). Social factors and psychopathology: Stress, social support, and coping processes. Annual Review of Psychology, 42, 401-425. doi.org ↩︎
Doss, B. D., & Christensen, A. (2006). Acceptance in romantic relationships: The Frequency and Acceptability of Partner Behavior Inventory. Psychological Assessment, 18(3), 289–302. doi.org ↩︎
Coyne, J. C, & Downey, G. (1991). Social factors and psychopathology: Stress, social support, and coping processes. Annual Review of Psychology, 42, 401-425. doi.org ↩︎
Lyyra, T. M., & Heikkinen, R. L. (2006). Perceived social support and mortality in older people. The Journals of Gerontology Series B: Psychological Sciences and Social Sciences, 61(3), S147-S152. ↩︎
Gager, C. T., & Sanchez, L. (2003). Two as one? Couples’ perceptions of time spent together, marital quality, and the risk of divorce. Journal of Family issues, 24(1), 21-50. ↩︎
Schindler I. (2014). Relations of admiration and adoration with other emotions and well-being. Psychology of well-being, 4(1), 14. doi.org ↩︎
Gallozzi, C. (2009). Admiration of others. ↩︎
Green, J. D., Campbell, W. K., & Davis, J. L. (2007). Ghosts From the Past: An Examination of Romantic Relationships and Self-Discrepancy. The Journal of Social Psychology, 147(3), 243–264. doi.org ↩︎
Sedikides, C., Campbell, W. K., Reeder, G. D., & Elliot, A. J. (1998). The self-serving bias in relational context. Journal of Personality and Social Psychology, 74, 378–386. ↩︎
Aron, A., & Aron, E. N. (1986). Love as the expansion of the self: Understanding attraction and satisfaction. New York: Hemisphere. ↩︎
Knee, C. R., Hadden, B. W., Porter, B., & Rodriguez, L. M. (2013). Self-Determination Theory and Romantic Relationship Processes. Personality and Social Psychology Review, 17(4), 307–324. doi.org ↩︎
Gottman, J.M. (1994). What Predicts Divorce?: The Relationship Between Marital Processes and Marital Outcomes (1st ed.). Psychology Press. doi.org ↩︎
Salvatore, J. E., Kuo, S. I., Steele, R. D., Simpson, J. A., & Collins, W. A. (2011). Recovering from conflict in romantic relationships: a developmental perspective. Psychological science, 22(3), 376–383. doi.org ↩︎
Overall, N. C., Fletcher, G. J., & Simpson, J. A. (2010). Helping each other grow: romantic partner support, self-improvement, and relationship quality. Personality & social psychology bulletin, 36(11), 1496–1513. doi.org ↩︎ ↩︎
Berger, C. R., Roloff, M. E., Wilson, S. R., Dillard, J. P., Caughlin, J., & Solomon, D. (2016). The international encyclopedia of interpersonal communication. John Wiley & Sons, Ltd. ↩︎
Stinson, D. A., Cameron, J. J., & Hoplock, L. B. (2022). The Friends-to-Lovers Pathway to Romance: Prevalent, Preferred, and Overlooked by Science. Social psychological and personality science, 13(2), 562–571. doi.org ↩︎
Belk, R., & Dodson, K. (1997). Lessons of altruism and egoism in children’s birthday stories. Association for Consumer Research. ↩︎
Förster, J., Epstude, K., & Özelsel, A. (2009). Why Love Has Wings and Sex Has Not: How Reminders of Love and Sex Influence Creative and Analytic Thinking. Personality and Social Psychology Bulletin, 35(11), 1479–1491. doi.org ↩︎
Amati, V., Meggiolaro, S., Rivellini, G., & Zaccarin, S. (2018). Social relations and life satisfaction: the role of friends. Genus, 74(1), 7. doi.org ↩︎
Seligman, M. E. P., Lee Duckworth, A., & Steen, T. (2005). Positive psychology in clinical practice. Annual Review, Clinical Psychology, 1, 629-51. ↩︎
Monin, J. K., Poulin, M. J., Brown, S. L., & Langa, K. M. (2017). Spouses’ daily feelings of appreciation and self-reported well-being. Health psychology : official journal of the Division of Health Psychology, American Psychological Association, 36(12), 1135–1139. doi.org ↩︎
Sternberg, R. J. (1986). A triangular theory of love. Psychological review, 93(2), 119. ↩︎