Intimität ist ein unverzichtbarer Bestandteil jeder romantischen Beziehung. Kuscheln ist eine hervorragende Art, Intimität und Nähe zu deinem Partner zu fördern und eure Beziehung zu stärken. Darüber hinaus kann Kuscheln auch dabei helfen, Stress und Ängste zu lindern.
Es gibt unzählige Möglichkeiten, wie du mit deinem Freund kuscheln kannst. Wir haben eine Liste mit einigen der besten Kuschelpositionen zusammengestellt, die du beim nächsten Kuschelbedarf ausprobieren kannst.
Gesundheitliche Vorteile
Eine ausgiebige Kuschelrunde hat viele gesundheitliche Vorteile. Du fragst dich, warum? Das liegt daran, dass Kuscheln und körperlicher Kontakt das Hormon Oxytocin im Gehirn freisetzen, das oft als “Kuschelhormon” oder “Liebeshormon” bezeichnet wird.
Oxytocin hat viele gesundheitliche Vorteile, darunter:
- Reduzierung von Stress und Ängsten durch Senkung des Cortisolspiegels
- Verbesserung der Herzgesundheit
- Senkung des Blutdrucks
- Stärkung des Immunsystems
- Verbesserung der Schlafqualität
Kuscheln ist also nicht nur eine fantastische Möglichkeit, deinem Partner deine Zuneigung zu zeigen, sondern es ist auch gut für deine Gesundheit! Schau dir einige der verschiedenen Kuschelpositionen an, die du mit deinem Freund ausprobieren kannst.
Kuschelpositionen, die du und dein Schatz ausprobieren könntet
Es gibt eine Vielzahl von Kuschelarten und -positionen, die du und dein Schatz ausprobieren könntet. Hier sind einige unserer Favoriten:
1. Die klassische Löffelchen-Position
Diese Position ist ein echter Kuschelklassiker. Ihr umarmt euch gegenseitig, während ihr seitlich liegt. Perfekt, um Nähe und Verbundenheit zu spüren und natürlich zum Kuscheln!
Du kannst wählen, ob du der große oder der kleine Löffel sein möchtest. Als großer Löffel liegst du hinter deinem Partner und schlingst deine Arme um ihn. Als kleiner Löffel liegst du vor deinem Partner und seine Arme sind um dich geschlungen.
Egal wie, es ist eine fantastische Position zum Kuscheln, Schmusen und sogar zum Einschlafen!
2. Die Halb-Kuschel-Position
Diese Kuschelposition ist ideal für tiefe Gespräche oder einfach nur zum In-die-Augen-schauen.
Um in diese Position zu gelangen, liegt dein Schatz auf dem Rücken und du liegst seitlich und schaust ihn an. Dann legst du deinen Kopf auf seine Schulter und kannst, wenn du möchtest, deinen Arm um ihn legen.
3. Die Gesicht-zu-Gesicht-Kuschelposition
Diese Position ist super bequem zum Kuscheln und einfach nur zum Genießen der Nähe des anderen. Sie ist auch toll für Gespräche oder Küsse.
Ihr liegt beide seitlich und seht euch an. Dann rückst du so nah heran, dass eure Gesichter nahe beieinander sind. Eine großartige Position zum Küssen und zum In-die-Augen-schauen.
4. Die Lounge-Stuhl-Position
Diese Kuschelposition ist perfekt, wenn du kuscheln möchtest, aber nicht liegen willst.
Ein Partner sitzt auf einem Sofa oder sogar auf dem Boden mit ausgestreckten und gespreizten Beinen. Der andere Partner setzt sich zwischen die Beine und lehnt sich gegen die Brust des anderen. Diese Position ist ideal für Gespräche oder einfach nur zum gemeinsamen Entspannen.
Stelle sicher, dass der Partner im Rücken bequem ist und keine Schmerzen hat. Du könntest ein Kissen hinter seinen Rücken legen für zusätzliche Unterstützung.
5. Die “Wange-an-Wange”-Kuschelposition
Diese Position ist gemütlich zum Schlafen oder einfach nur zum gemeinsamen Entspannen.
Ihr liegt beide seitlich und wendet euch voneinander ab. Dann rückst du zurück, bis eure Hintern sich berühren und eure Rücken sich gegenüberstehen.
6. Die Flitterwochen-Kuschelposition
Diese Position ist besonders bei frisch verliebten Paaren beliebt, da sie sehr intim ist.
Ihr liegt beide seitlich und seht euch an. Dann legst du dein Bein über die Taille deines Partners und schlingst deinen Arm um seine Brust. So verwickelt ihr euch zusammen wie eine Brezel!
7. Die Koala-Kuschelposition
Die Koala-Umarmung ist eine Art Löffelchen-Position, bei der ein Partner seine Arme und Beine um den Oberkörper des anderen Partners schlingt. Es ist eine sehr süße und intime Position, die sehr tröstlich sein kann.
Allerdings kann es für den Partner, der umarmt wird, ein bisschen einengend sein. Also ist es nicht die beste Position zum Schlafen. Aber es ist großartig zum Kuscheln und Reden.
8. Die “Kopf-auf-dem-Schoß”-Schmuseposition
Diese Position ist einfach zuckersüß und romantisch zugleich. Dabei liegt eine Person entweder auf dem Rücken oder sitzt, während der Partner seinen Kopf gemütlich auf deren Schoß ablegt.
Die Person, auf deren Schoß der Partner ruht, kann liebevoll durch die Haare des Partners streichen oder eine sanfte Schläfenmassage geben. Es ist eine wunderbare Position, um miteinander zu reden und eine tiefere Bindung aufzubauen.
9. Die “Kopf-auf-Schulter”-Schmuseposition
Diese Position ist ebenfalls ideal, um miteinander zu reden und eine engere Bindung zu schaffen. Hierbei liegen beide Partner auf dem Rücken und legen ihre Köpfe auf die Schulter des anderen.
Ihr könnt euch gegenseitig die Haare streicheln, während ihr euch unterhaltet oder einfach nur die Nähe des anderen genießt.
Das sind nur einige unserer Favoriten! Traut euch zu experimentieren und findet heraus, welche Positionen am besten für euch und eure Beziehung funktionieren. Hier geht es weiter mit mehr Beziehungstipps.
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Amy Clark
Amy Clark ist eine freiberufliche Schriftstellerin, die über Beziehungen, Ehe und Familie schreibt. Sie ist seit über zehn Jahren glücklich verheiratet und liebt ihren Ehemann …
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