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Manchmal, wenn man schon eine Weile verheiratet ist, kann man ein bisschen nachlässig werden. Aber hey, nur weil du dich mit deinem Partner pudelwohl fühlst, heißt das nicht, dass du aufhören solltest, der absolute Knaller von einem Ehemann zu sein, der du sein kannst. Schließlich liebst du deinen Partner und willst, dass sie das auch spüren.
Hier sind ein paar Tipps, wie du ein noch besserer Ehemann und ein echter Ehe-Rockstar werden kannst:
1. Verbringe Zeit mit deinem Partner / deiner Partnerin
Eine der besten Möglichkeiten, ein besserer Ehemann zu sein, ist einfach, Zeit mit deinem Partner zu verbringen. Du musst nicht jede Minute zusammen verbringen, aber es ist wichtig, euch regelmäßig Quality-Time zu gönnen. Das kann schwierig sein, wenn du Kinder hast oder einen stressigen Job, aber es ist wichtig, sich die Zeit zu nehmen.
Das kann so einfach sein wie zusammen spazieren zu gehen, zusammen zu kochen oder einfach nur zusammen zu chillen und zu quatschen. Plane diese Zeit fest in deinen Wochenplan ein, damit sie nicht von anderen Dingen verdrängt wird.
2. Sei präsent, wenn du mit deinem Partner / deiner Partnerin zusammen bist
Wenn du Zeit mit deinem Partner verbringst, ist es wichtig, wirklich da zu sein. Das bedeutet, dein Handy wegzulegen, den Fernseher auszuschalten und ihnen deine volle Aufmerksamkeit zu schenken. Hör wirklich zu, was sie sagen und versuche, dich in das Gespräch einzubringen. Das kann eine Herausforderung sein, wenn du es gewohnt bist, mehrere Dinge gleichzeitig zu tun, aber es ist wichtig, dich auf deinen Ehepartner zu konzentrieren, wenn ihr zusammen Zeit verbringt.
Wenn du es nicht gewohnt bist, präsent zu sein, kann es hilfreich sein, sich jeden Tag etwas Zeit zu nehmen, um zu üben. Schalte alle Ablenkungen aus und konzentriere dich auf eine einzige Aufgabe. Das wird dir helfen, dein Gehirn zu trainieren, präsenter zu sein, wenn du mit deinem Ehepartner zusammen bist.
3. Hilf im Haushalt
Es sollte selbstverständlich sein, aber es ist wichtig, bei den täglichen Aufgaben und Verantwortlichkeiten zu helfen. Wenn du es nicht gewohnt bist, mit anzupacken, kann es schwer sein, anzufangen. Aber wenn du erst einmal in der Routine bist, wird es zur zweiten Natur. Und dein Ehepartner wird es dir danken!
Fang mit einfachen Haushaltsaufgaben an, wie Wäsche waschen, Geschirr spülen und Staubsaugen. Wenn du Kinder hast, hilf auch bei den Kinderbetreuungsaufgaben. Du kannst auch bei der Gartenarbeit, beim Einkaufen und bei anderen Besorgungen helfen. Je mehr du mithilfst, desto einfacher wird es für deinen Ehepartner.
4. Sei unterstützend
Es ist wichtig, deinen Ehepartner sowohl emotional als auch physisch zu unterstützen. Das bedeutet, für sie da zu sein, wenn sie reden müssen, eine Schulter zum Ausweinen zu bieten und verständnisvoll zu sein, wenn sie eine schwere Zeit durchmachen. Es bedeutet auch, physisch präsent zu sein, wenn sie dich brauchen und Hilfe bei Aufgaben oder Projekten anzubieten.
In einer gesunden Beziehung sollten sich beide Partner darauf verlassen können, dass sie sich gegenseitig unterstützen. Wenn du es nicht gewohnt bist, unterstützend zu sein, kann es schwer sein zu wissen, wo du anfangen sollst. Aber ein guter Anfang ist einfach, deine Zeit und Aufmerksamkeit anzubieten. Höre deinem Ehepartner zu, wenn sie reden müssen, und biete Hilfe an, wenn sie sie brauchen.
5. Quatsch miteinander
Kommunikation ist das A und O in jeder Beziehung, und das gilt auch für die Ehe. Wenn du nicht mit deinem Partner quatschst, kann es schnell passieren, dass Dinge im Nirvana verschwinden. Das kann zu Missverständnissen, Zoff und sogar zu Groll führen.
Sorge dafür, dass du regelmäßig mit deinem Partner sprichst. Das heißt, über euren Alltag zu quatschen, eure Gedanken und Gefühle auszutauschen und offen und ehrlich miteinander umzugehen. Hör auch zu, wenn dein Partner mit dir spricht. Versuche wirklich, seine Sichtweise und Position zu verstehen.
6. Zeig Gefühle
Es ist wichtig, deinem Partner körperliche Zuneigung zu zeigen, auch wenn du kein Kuscheltyp bist. Das kann so einfach sein wie eine Umarmung, Hand in Hand gehen oder einen Kuss. Körperliche Zuneigung ist eine Möglichkeit, deinem Partner zu zeigen, dass du ihn magst und dich zu ihm hingezogen fühlst. Es kann auch helfen, Stress abzubauen und euch näher zu bringen.
Jeder Mensch ist anders, daher musst du herausfinden, welche Art von Zuneigung dein Partner mag. Einige Menschen mögen es, umarmt zu werden, während andere eine Rückenmassage bevorzugen. Probier aus und schau, was deinen Partner glücklich macht.
7. Romantische Gesten
Kleine, romantische Gesten können in einer langfristigen Beziehung viel bewirken. Das könnte so einfach sein wie ihnen das Frühstück ans Bett zu bringen, ihnen eine Liebesnote zu schicken oder ihnen ohne Grund Blumen zu kaufen. Es ist der Gedanke, der zählt, also kann selbst eine kleine Geste eine große Wirkung haben.
Nachdenkliche Gesten wie diese zeigen deinem Partner, dass du immer noch an ihn denkst, auch nach all diesen Jahren. Es ist eine Möglichkeit, die Romantik in eurer Beziehung am Leben zu erhalten. Schau dir diesen Artikel für mehr Ideen für romantische Gesten an: 14 süße Dinge, die du für deine Freundin tun kannst!
8. Sei dankbar für das, was du hast
Nimm dir einen Moment Zeit, um über all die Dinge nachzudenken, die dein Partner täglich für dich tut. Das bedeutet nicht nur die großen Dinge, wie das Heimbringen eines Gehaltsschecks oder das Sorgen dafür, dass die Kinder versorgt und angezogen sind. Es bedeutet auch die kleinen Dinge, wie den Müll rausbringen oder deine Wäsche falten. Sei dankbar dafür.
Ein “Danke” zu sagen, kommt weit, aber du kannst deine Wertschätzung auch auf andere Weise zeigen. Du könntest deinem Partner ein kleines Geschenk kaufen, ihnen eine liebe Notiz schreiben oder ihnen einfach eine Umarmung geben und ihnen sagen, wie sehr du sie schätzt.
9. Verbringe Zeit mit Freund/innen und Familie
Es ist wichtig, ein Leben außerhalb deiner Ehe zu haben. Das bedeutet, Zeit mit Freunden und Familie zu verbringen, Hobbys und Interessen nachzugehen und im Allgemeinen einfach Dinge zu tun, die dich glücklich machen. Es ist auch wichtig, deinem Partner ab und zu etwas Raum zu geben.
Wie immer ist Kommunikation der Schlüssel. Sprich mit deinem Partner darüber, wie viel Zeit du für dich selbst brauchst, und stelle sicher, dass sie damit einverstanden sind. Es ist auch wichtig, ihren Bedarf an Alleinsein zu respektieren. Nur weil du gerne die ganze Zeit um Menschen herum bist, heißt das nicht, dass sie das auch tun.
10. Suche Hilfe, wenn nötig
Wenn du Schwierigkeiten in deiner Ehe hast, scheue dich nicht, Hilfe von einem (Ehe-)Therapeuten zu suchen. Es ist keine Schande zuzugeben, dass du Hilfe brauchst, und ein Therapeut kann eine großartige Ressource für Paare sein, die Probleme haben.
Wenn du dir nicht sicher bist, ob eine Therapie das Richtige für dich ist, gibt es auch andere Optionen. Du könntest ein Selbsthilfebuch lesen oder mit einem vertrauenswürdigen Freund oder Familienmitglied über deine Probleme sprechen. Das Wichtige ist, dass du Schritte unternimmst, um dich selbst und deine Ehe zu verbessern.
Denke daran, niemand ist perfekt. Wir alle machen Fehler, und das ist in Ordnung. Was wichtig ist, ist dass du immer lernst und als Person wächst, und das ist alles, was man von dir verlangen kann. Wenn du dein Bestes gibst, um ein guter Ehemann zu sein, dann ist das alles, was zählt. Wenn du nach mehr Eheberatung suchst, schau dir diesen Artikel an.
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Amy Clark
Amy Clark ist eine freiberufliche Schriftstellerin, die über Beziehungen, Ehe und Familie schreibt. Sie ist seit über zehn Jahren glücklich verheiratet und liebt ihren Ehemann …
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