23 süße Dinge, die du für deine Freundin tun kannst

Möchtest du deiner Freundin zeigen, wie sehr du sie liebst? Von kleinen romantischen Gesten bis hin zu großen Überraschungen, wir haben eine Liste von 23 süßen Dingen zusammengestellt, die deine Freundin zum Strahlen bringen werden. Schau rein und lass dich inspirieren!

Auf dieser Seite

Liebe ist ein wunderbares Gefühl, und es ist nur natürlich, dass du deinem Partner / deiner Partnerin zeigen möchtest, wie sehr du ihn/sie liebst. Romantische Gesten spielen eine zentrale Rolle in Beziehungen und können die Liebe zwischen euch beiden entfachen. 1

Aber Vorsicht! Enttäuschungen können auch das Gegenteil bewirken und die Liebe zwischen euch beiden erlöschen lassen. 2

Da viele Paare berichten, dass die gemeinsame Zeit ein wichtiger Bestandteil ihrer Beziehung ist, kann das Tun von süßen Dingen für deine/n Partner/in eine positive Wirkung auf eure Beziehung haben. 3

Also, welche süßen Dinge kannst du für deine Freundin tun, um sie sich geliebt und geschätzt fühlen zu lassen? In diesem Artikel geben wir dir einige romantische Ideen, wie du deine Freundin besonders fühlen lassen kannst. Es geht darum, qualitätsvolle Zeit mit ihr zu verbringen und ein wenig Nachdenken in die Dinge zu stecken, die du für sie tust.

Also, lass uns keine Zeit verlieren und direkt loslegen, um deine Freundin glücklich zu machen!

8 Tricks, um deiner Freundin das Gefühl zu geben, etwas Besonderes zu sein

8 Tricks, um deiner Freundin das Gefühl zu geben, etwas Besonderes zu sein

Deiner Freundin das Gefühl zu geben, etwas Besonderes zu sein, ist kein Hexenwerk. Oft sind es die kleinen Gesten, die den größten Unterschied machen. Zeigst du deine Liebe und Zuneigung in kleinen, aber bedeutungsvollen Aktionen, kann das einen enormen Einfluss auf eure Beziehung haben. 4 Paare, die das regelmäßig tun, berichten von einer höheren Zufriedenheit in ihrer Beziehung und fühlen sich ihrem Partner näher. 5

1. Denk darüber nach, was deine Freundin mag

In Beziehungen gibt es keine Richtlinien, die für alle gelten. Was für die eine Freundin eine liebevolle Geste sein könnte, wird von einer anderen vielleicht nicht so geschätzt. Daher ist es wichtig, deine Handlungen an die individuellen Bedürfnisse und Vorlieben deiner Partnerin anzupassen.

Überlege, was deine Freundin glücklich macht und versuche, etwas zu tun, das ihr ein Lächeln ins Gesicht zaubert. Es könnte hilfreich sein, ihre Liebessprache zu kennen - also die Art und Weise, wie sie Liebe gibt und empfängt - um die perfekte romantische Geste auszuwählen. 6 7

Liebt sie Qualitätzeit mit dir? Plane ein besonderes Date oder einen Wochenendausflug. Ist sie eher körperlich? Schenke ihr eine Umarmung, eine Massage oder kuschle mit ihr. Schätzt sie Worte der Bestätigung? Schreibe ihr einen Liebesbrif oder sage ihr, wie sehr du sie wertschätzt.

Du kennst deine Freundin am besten, also nutze dein Wissen über eure Beziehung, um sie auf eine Weise besonders fühlen zu lassen, die einzigartig für sie ist.

2. Sei aufmerksam und präsent

Wenn du mit deiner Freundin zusammen bist, schenke ihr deine volle Aufmerksamkeit. Das könnte bedeuten, dass du dein Handy beiseite legst, Augenkontakt hältst und im Moment mit ihr bist.

Es ist wichtig, auf das zu achten, was sie sagt, und zu zeigen, dass du daran interessiert bist, von ihrem, ihren Gedanken und Gefühlen zu hören. Dies wird sie nicht nur besonders fühlen lassen, sondern auch eure Verbindung als Paar vertiefen. Und sie wird wahrscheinlich großzügiger zu dir sein, wenn sie das Gefühl hat, dass du ihr gegenüber aufmerksam bist. 8

Versuche, auf einer tieferen Ebene mit ihr in Verbindung zu treten, indem du deine eigenen Gedanken und Gefühle mit ihr teilst. Dies kann helfen, eine stärkere Bindung zwischen euch beiden zu schaffen.

3. Lerne, ihr wirklich zuzuhören

Es ist leicht, nur halb zuzuhören, wenn man nicht vollständig in das Gespräch investiert ist. Aber wenn du deine Freundin besonders fühlen lassen willst, ist es wichtig, dass du lernst, ihr wirklich zuzuhören, wenn sie mit dir spricht.

Übe aktives Zuhören, indem du dich bemühst zu verstehen, was sie sagt, und indem du Fragen zu den Dingen stellst, die sie interessieren. Du kannst auch wiederholen, was sie gesagt hat, um zu zeigen, dass du aufmerksam warst und um sicherzustellen, dass du sie richtig verstanden hast. 9

Aktives Zuhören ist eine Schlüsselkommunikationsfähigkeit, die helfen kann, deine Beziehung zu verbessern und deine Freundin sich wertgeschätzt und gehört fühlen zu lassen. Und es ist bekannt, dass es die Beziehungszufriedenheit steigert. 10

4. Erinnere dich an Jahrestage und besondere Anlässe

Eine Möglichkeit, deine Freundin besonders fühlen zu lassen, besteht darin, sich an die wichtigen Daten in eurer Beziehung zu erinnern und sie gemeinsam zu feiern. Dazu könnten euer Jahrestag, ihr Geburtstag und andere Meilensteine gehören.

Eine besondere Feier für diese Anlässe zu planen, zeigt, dass du an sie denkst und dass es dir wichtig ist, die Beziehung zu einer Priorität in deinem Leben zu machen. Und das Feiern dieser positiven Ereignisse in eurer Beziehung kann dazu beitragen, bleibende Erinnerungen zu schaffen, die euch als Paar weiter verbinden. 11

Du musst nicht viel Geld ausgeben, um diese Anlässe besonders zu machen. Manchmal sind die bedeutungsvollsten Feiern diejenigen, die einfach und persönlich sind.

5. Tu etwas Außergewöhnliches

Wenn eine Beziehung länger andauert, ist es leicht, in eine Routine zu verfallen und immer wieder die gleichen Dinge zu tun. Ihr werdet euch mit den Vorlieben und Abneigungen des anderen vertraut und es gibt weniger Möglichkeiten, neue Erfahrungen zu sammeln und gemeinsam bleibende Erinnerungen zu schaffen. 12

Manchmal ist die beste Möglichkeit, deine Freundin besonders fühlen zu lassen, etwas Außergewöhnliches zu tun, das die Routine durchbricht und etwas Aufregung in eure Beziehung bringt. 13 Das könnte bedeuten, ein besonderes Wochenende zu planen, ein neues Restaurant oder eine neue Aktivität zusammen auszuprobieren, oder einfach etwas zu tun, das außerhalb deiner Komfortzone liegt.

Das Eingehen auf diese Aktivitäten mit einer Partnerin bietet neue Möglichkeiten für die Bindung und kann dazu beitragen, den Funken in eurer Beziehung wieder zu entfachen. 14 Es kann auch dazu beitragen, dass ihr euch gegenseitig in einem neuen Licht seht und euch auf neue Weise schätzt.

6. Zeige Aufmerksamkeit durch kleine Gesten

Die kleinen Dinge, die du für deine Partnerin tust, können einen großen Unterschied in der Art und Weise machen, wie sie sich über dich und eure Beziehung fühlt. Etwas so Einfaches wie ihr morgens einen Kaffee ans Bett zu bringen, sie zu umarmen, wenn sie einen schlechten Tag hat, oder ihr eine Guten-Morgen-Nachricht zu schicken, kann ihren Tag aufhellen und sie geliebt und geschätzt fühlen lassen.

Diese Aufmerksamkeit sollte sich nicht nur auf deine Gesten erstrecken, auch deine Entscheidungen sollten ihre Gefühle und Bedürfnisse berücksichtigen. Das könnte bedeuten, Date-Nächte zu planen, die für euch beide Spaß machen, verständnisvoll zu sein, wenn sie eine schwere Zeit durchmacht, oder sie bei ihren Zielen und Träumen zu unterstützen.

Aufmerksame Gesten wie diese können die Zufriedenheit und das Glück in eurer Beziehung erhöhen, und sie können deine Partnerin besonders und geliebt fühlen lassen. 15

7. Plane romantische Date-Nächte

Ein beliebter Tipp, den du oft hören wirst, um deine Partnerin besonders fühlen zu lassen, ist, regelmäßige Date-Nächte zu planen. Das liegt daran, dass Qualitätzeit eine der wichtigsten Zutaten für eine glückliche und gesunde Beziehung ist. 16

Bei der Planung von Date-Nächten ist es jedoch wichtig, sicherzustellen, dass sie romantisch und persönlich sind. Das bedeutet, dass du dir Gedanken darüber machen solltest, was du tust und wohin du gehst.

Ein romantisches Dinner für zwei, ein Tanzkurs oder eine Reise in eine neue Stadt sind alles tolle Erlebnisse, die nicht so schnell vergessen werden und mit Beziehungszufriedenheit verbunden sind. 17 Die Planung dieser Art von Dates zeigt, dass du bereit bist, Zeit und Mühe in deine Beziehung zu investieren, und sie kann dazu beitragen, eine starke emotionale Verbindung zwischen dir und deiner Partnerin zu schaffen und aufrechtzuerhalten.

8. Kommuniziert offen und regelmäßig über eure Beziehung

Gemeinsam Zeit zu verbringen ist wichtig, aber es ist auch unerlässlich, die Kommunikationswege in eurer Beziehung offen zu halten. Das bedeutet, dass du regelmäßig und offen mit deiner Partnerin über eure Beziehung sprechen solltest.

Nutzt diese Gespräche, um eure Gefühle zu diskutieren, eure Gedanken und Sorgen zu teilen und auf einer tieferen Ebene miteinander zu verbinden. Diese Gespräche können dazu beitragen, Vertrauen und Intimität in eurer Beziehung aufzubauen, und sie können auch eine Gelegenheit bieten, mehr übereinander zu erfahren, enger zusammenzuwachsen und eventuelle Probleme, die in eurer Beziehung auftreten könnten, zu lösen. 18

Nehmt euch unbedingt Zeit für diese Gespräche und vermeidet es, über belanglose Dinge oder Dinge, die euch stören, zu sprechen. Konzentriert euch stattdessen auf positive Themen und Dinge, die euch näher zusammenbringen.

Indem ihr diese Tipps befolgt, könnt ihr eure Partnerin sich besonders und geliebt fühlen lassen und gleichzeitig eure Beziehung stärken. Diese einfachen Gesten werden einen großen Beitrag dazu leisten, dass sich eure Partnerin geschätzt fühlt, und sie können dazu beitragen, eine erfüllendere und zufriedenstellendere Beziehung für euch beide zu schaffen.

Zu wissen, wie man seine Partnerin sich besonders fühlen lässt, kann eure Beziehung stärken und euch helfen, ein glücklicheres Leben zu führen. Schaut euch diese weiteren Tipps an, um eure Partnerin sich geliebt und geschätzt fühlen zu lassen.


15 zauberhafte Ideen, um deine Freundin zu überraschen

15 zauberhafte Ideen, um deine Freundin zu überraschen

Kleine Aufmerksamkeiten für deine Partnerin sind eine wunderbare Art, deine Liebe zu zeigen. Diese können von gemeinsamen Kochabenden bis hin zu Kinderbetreuungszeiten reichen, um deiner Partnerin eine wohlverdiente Auszeit zu gönnen. Solche Gesten lassen deine Partnerin sich wertgeschätzt fühlen und tragen dazu bei, eure Beziehung zu stärken.

Aber manchmal fehlen uns die Ideen, wie wir unseren Liebsten überraschen können. Wenn du auf der Suche nach Inspiration bist, hier sind 15 zauberhafte Ideen, die du für deine Freundin umsetzen kannst.

1. Schicke ihr eine liebevolle Morgen-Nachricht

Ein einfaches “Guten Morgen, Schatz” kann den ganzen Tag versüßen. Es bringt ein Lächeln auf ihr Gesicht und zeigt, dass sie das Erste ist, an das du beim Aufwachen denkst. Was für ein toller Start in den Tag!

Falls du in einer Fernbeziehung bist oder deine Freundin nicht so oft sehen kannst, wie du möchtest, ist dies eine wunderbare Art, ihr zu zeigen, dass du an sie denkst. SMS sind heutzutage eine gängige Kommunikationsform, also nutze sie zu deinem Vorteil! 19 Und wie du sicherlich weißt, können Fernbeziehungen genauso erfüllend sein wie traditionelle Beziehungen. 20

2. Koche ihr ein Abendessen

Eine schöne Art, deiner Freundin zu zeigen, dass du dich um sie kümmerst, ist, ein Abendessen zu kochen. Essen zu bereiten ist eine klassische Geste der Fürsorge und wird sicherlich geschätzt. 21

Es muss nichts Ausgefallenes sein - ein einfaches Pasta-Gericht oder etwas gegrilltes Hähnchen wird es auch tun. Für jemanden zu kochen ist eine sehr persönliche Geste und zeigt, dass du bereit bist, Mühe aufzuwenden, um sie glücklich zu machen.

Außerdem hast du die Chance, deine Kochkünste zu präsentieren! Wenn du kein Meisterkoch bist, keine Sorge - es gibt viele einfache Rezepte im Internet. Wähle einfach etwas aus, das sie gerne isst. Wenn du es noch spezieller machen möchtest, besorge ihre Lieblingsflasche Wein, um das Essen zu begleiten.

3. Überrasche sie mit einem Geschenk

Aufmerksame Geschenke kommen immer gut an. Deine Freundin wird das Schenken wahrscheinlich als eine Investition in eure Beziehung sehen, und es kann Dankbarkeit und Engagement fördern. 22

Das Geschenk muss nicht teuer sein, aber es sollte etwas sein, das sie schätzen wird. Hat sie einen grünen Daumen? Ein neues Gartenbuch könnte das perfekte Geschenk sein. Ist sie ein Filmfan? Wie wäre es mit Tickets für den neuesten Blockbuster? Der Schlüssel ist, etwas Gedanken hineinzustecken und etwas auszuwählen, von dem du weißt, dass sie es lieben wird.

Wenn du kreativ bist, sind selbstgemachte Geschenke immer ein Hit. Lass deiner Kreativität freien Lauf und kreiere etwas Besonderes - sie wird es lieben! Zum Beispiel könntest du ein Scrapbook mit Erinnerungen an eure gemeinsame Zeit erstellen, oder du könntest einen gemütlichen Schal für den Winter stricken.

4. Kümmere dich um sie, wenn sie sich nicht gut fühlt

Wenn deine Freundin sich nicht gut fühlt, sei für sie da. Bereite ihr eine Tasse Tee zu, bringe das Frühstück ans Bett und sorge dafür, dass sie sich wohl fühlt.

Hat sie Krämpfe? Ein Heizkissen oder eine Wärmflasche können helfen, die Schmerzen zu lindern. Kopfschmerzen? Frischer Ingwertee kann Wunder wirken.

Diese kleinen Gesten können einen großen Unterschied machen, wenn sie sich unwohl fühlt. Vergiss nicht, auch emotionale Unterstützung anzubieten, wenn sie benötigt wird. Soziale Unterstützung kann Menschen helfen, mit stressigen Situationen umzugehen und positive Gesundheitsergebnisse zu fördern. 23

Wenn deine Freundin sich also schlecht fühlt, sei einfach für sie da. Das kann einen großen Unterschied machen.

Wenn deine Freundin sich schlecht fühlt, können diese 11 Tipps zum Aufmuntern deiner Freundin hilfreich sein.

5. Gib ihr eine Massage

Wann hast du deiner Freundin das letzte Mal eine Massage gegeben? Eine entspannende Ganzkörpermassage ist eine perfekte Möglichkeit, deine Freundin zu verwöhnen. Es ist eine großartige Möglichkeit, ihr zu helfen, sich nach einem langen Tag zu entspannen und Stress abzubauen. Und es fühlt sich einfach großartig an. 24

Wenn du dir unsicher bist, wie man eine Massage gibt, gibt es viele Anleitungsvideos im Internet. Oder, wenn du es bevorzugst, könntest du sie zu einer entspannenden Massage in einem Spa einladen. Eine Paarmassage könnte das Ganze noch spezieller machen.

6. Besorge oder backe ihre Lieblingssüßigkeiten

Ist deine Freundin ein Naschkatze? Dann besorge oder backe ihre Lieblingssüßigkeiten. Es ist die perfekte Möglichkeit, ihre Gelüste zu stillen und sie glücklich zu machen.

Wenn du das Ganze auf die Spitze treiben möchtest, könntest du eine spezielle Pralinenschachtel besorgen, wie dunkle Schokoladentrüffel oder Pralinen mit Champagnergeschmack. Oder, du könntest eine riesige Tüte ihrer Lieblingssüßigkeiten kaufen. Was auch immer du wählst, sie wird es lieben! Süßigkeiten sind bekannt dafür, dass sie die Wahrnehmung von Beziehungen positiv beeinflussen. 25

7. Überrasche sie mit einem heißen Bad

Schaumbäder sind immer ein Hit. Fülle die Wanne mit heißem Wasser und Schaumbad, zünde ein paar Kerzen an und spiele eine entspannende Playlist ab. Sie wird es lieben, im Bad zu entspannen und ein paar Stunden Ruhe und Frieden zu genießen. Und vielleicht lässt sie dich sogar mit ihr baden.

Wenn du sie wirklich verwöhnen möchtest, füge dem Badewasser ein paar Tropfen Lavendelöl hinzu. Es ist eine großartige Möglichkeit, ihr zu helfen, sich zu entspannen und Stress abzubauen. Aber denke daran, nicht jeder mag Lavendelöl - also wenn du dir nicht sicher bist, ob sie es mag oder nicht, frage zuerst!

8. Schenke ihr Umarmungen und Küsse

Eine Umarmung und ein Kuss können deiner Freundin das Gefühl geben, geliebt und wertgeschätzt zu werden. Zeige ihr, wie sehr du dich um sie kümmerst, indem du ihr täglich Umarmungen und Küsse schenkst.

Besonders in einer langfristigen Beziehung ist es wichtig, den körperlichen Kontakt aufrechtzuerhalten. Andernfalls könntet ihr euch voneinander entfernt fühlen. Also geh voran und umarme sie - sie wird es zu schätzen wissen!

Natürlich sollte deine körperliche Zuneigung nicht nur auf Umarmungen und Küsse beschränkt sein. Du könntest auch mit ihr kuscheln, ihre Hand halten oder ihr eine Rückenmassage geben, und sie werden genauso effektiv sein. 26 Stelle nur sicher, dass du auf eine Weise Zuneigung zeigst, die sie genießt und zustimmt.

9. Sag ihr, dass sie schön ist

Deine Freundin wird es lieben zu hören, dass sie schön ist. Sag ihr, wie hübsch sie aussieht, besonders wenn sie sich für einen besonderen Anlass herausgeputzt hat. Sie wird das Kompliment schätzen und sich gut über sich selbst fühlen.

Es ist immer schön zu hören, dass jemand dich für das liebt, was du bist, innen und außen. Besonders von der Person, die du am meisten liebst.

Noch besser, mache sie auf eine Weise schön, die sich nicht nur auf ihr äußeres Erscheinungsbild konzentriert. Erwähne, welchen Aspekt ihrer Persönlichkeit du am attraktivsten findest. Zum Beispiel könntest du so etwas sagen wie: “Ich liebe es, wie fürsorglich und mitfühlend du bist.” 27

10. Zeige Dankbarkeit

Ein bisschen Wertschätzung kann einen langen Weg gehen. Wenn deine Freundin etwas Nettes für dich tut, sag ihr, wie sehr du es schätzt. Bedanke dich für die Anstrengung, die sie hineingesteckt hat, auch wenn es etwas Kleines war. Es wird ihr zeigen, dass du es bemerkt hast und dass du dich kümmerst.

Dankbarkeit gegenüber deiner Partnerin zu zeigen, wurde mit Zufriedenheit und Stabilität in Beziehungen in Verbindung gebracht, also ist es definitiv etwas, das man tun sollte. 28

Mache nicht den Fehler, sie für selbstverständlich zu halten. Zeige stattdessen Dankbarkeit für alles, was sie für dich tut. Es wird sie geliebt und geschätzt fühlen lassen.

11. Streichele ihr Haar

Es gibt etwas an Haarstreicheln, das sich einfach toll anfühlt. Ob lang oder kurz, jede Frau liebt es, wenn man ihr durchs Haar streicht. Warum nimmst du dir also nicht ein paar Minuten Zeit, um deiner Freundin eine entspannende Kopfmassage zu geben? Nicht nur wird sie die Geste zu schätzen wissen, sondern sie wird sich auch unglaublich geliebt und besonders fühlen.

Für manche Frauen kann das Streicheln ihrer Haare eine großartige Möglichkeit sein, Stress abzubauen. Also, wenn sie einen harten Tag hatte, ist dies die perfekte Möglichkeit, ihr zu helfen, sich zu entspannen und sich besser zu fühlen. Außerdem ist es eine großartige Gelegenheit für euch, miteinander zu verbinden.

12. Sei ihr helfender Engel

Manchmal ist ein kleines Hilfsangebot alles, was deine Partnerin braucht. Wenn sie mit einer Aufgabe zu kämpfen hat oder sich überfordert fühlt, sei da und biete deine Unterstützung an. Sie wird dankbar für deine Bereitschaft sein und es schätzen, dass du an ihrer Seite bist.

Wenn sie auf ein Ziel hinarbeitet, sei ihr/e Cheerleader/in. Ob es nun darum geht, für einen Marathon zu trainieren oder für eine Prüfung zu büffeln, sie wird deine Unterstützung und den Ansporn, ihr Bestes zu geben, zu schätzen wissen. 29

Es kann manchmal schwierig sein, um Hilfe zu bitten. Daher wird deine Partnerin es wirklich wertschätzen, wenn du deine Hilfe anbietest. Achte jedoch darauf, dass du nicht alles übernimmst oder alles für sie erledigst. Es ist wichtig, ihre Unabhängigkeit zu respektieren. Unaufgeforderte Hilfe kann manchmal mehr schaden als nützen.

13. Überrasche sie mit Frühstück im Bett

Wer freut sich nicht über ein Frühstück im Bett? Es gibt etwas Magisches daran, zum Duft von Pfannkuchen oder Waffeln aufzuwachen. Warum also nicht deine Partnerin mit einem Frühstück im Bett überraschen? Sie wird begeistert sein und deine Mühe sicherlich zu schätzen wissen.

Wenn du nicht die geborene Küchenfee bist, kannst du immer das Frühstück von ihrem Lieblingscafé holen. Achte nur darauf, dass es etwas ist, das sie wirklich mag! Und vergiss den Kaffee nicht - oder Tee, wenn das ihre Vorliebe ist.

14. Verfasse einen Liebesbrief für sie

Eine handgeschriebene Liebesbotschaft zeigt nicht nur, dass du dir die Zeit genommen hast, etwas Besonderes für sie zu verfassen, sondern auch, dass du dich wirklich kümmerst. Schreibe alle Gründe auf, warum du sie liebst, oder sag ihr einfach, wie viel sie dir bedeutet.

Ein einfaches “Ich liebe dich” kann Wunder wirken. Wenn du dich besonders inspiriert fühlst, kannst du sogar eine Liste von 100 Dingen erstellen, die du an ihr liebst. Sie wird von dieser Geste berührt sein und deine Aufmerksamkeit sicherlich zu schätzen wissen.

15. Überrasche sie mit einem spontanen Wochenendtrip

Ein spontaner Wochenendtrip ist immer eine romantische Idee. Wenn du deiner Freundin den Atem rauben möchtest, dann ist ein spontaner Wochenendtrip genau das Richtige.

Ob es ein einwöchiger Urlaub oder ein kurzer Wochenendtrip ist, gemeinsame Auszeiten sind immer eine fantastische Gelegenheit, um zusammen Zeit zu verbringen und unvergessliche Erinnerungen zu schaffen. Und das Beste daran ist, sie können sowohl kurz- als auch langfristig positive Auswirkungen auf deine Gesundheit und dein Wohlbefinden haben. 30

Das Schöne daran ist, dass du dafür nicht tief in die Tasche greifen musst. Es gibt zahlreiche erschwingliche Optionen für Wochenendtrips. Also, worauf wartest du noch? Beginne heute mit der Planung deiner Überraschungsreise!

Das sind nur einige der vielen süßen Gesten, die du für deine Freundin machen kannst. Wenn du sie besonders glücklich machen möchtest, dann sind diese definitiv der Weg. Für mehr süße Gesten, die du für deine Freundin machen kannst, schau dir diesen Artikel an.


  1. Johnson, M. D., Horne, R. M., Hardy, N. R., & Anderson, J. R. (2018). Temporality of couple conflict and relationship perceptions. Journal of Family Psychology, 32(4), 445. ↩︎

  2. Rathgeber, M., Bürkner, P. C., Schiller, E. M., & Holling, H. (2019). The efficacy of emotionally focused couples therapy and behavioral couples therapy: A meta‐analysis. Journal of marital and family therapy, 45(3), 447-463. ↩︎

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  4. Algoe, S. B., Gable, S. L., & Maisel, N. C. (2010). It’s the little things: Everyday gratitude as a booster shot for romantic relationships. Personal Relationships, 17, 217-233. doi.org ↩︎

  5. Gonzaga, G. C., Keltner, D., Londahl, E. A., & Smith, M. D. (2001). Love and the commitment problem in romantic relations and friendship. Journal of Personality and Social Psychology, 81, 247-262. doi.org ↩︎

  6. Chapman, G. (2015, January 1). The 5 Love Languages: The Secret to Love that Lasts (Reprint). Northfield Publishing. ↩︎

  7. Mostova, O., Stolarski, M., & Matthews, G. (2022). I love the way you love me: Responding to partner’s love language preferences boosts satisfaction in romantic heterosexual couples. PloS one, 17(6), e0269429. doi.org ↩︎

  8. Ohtsubo, Y., & Yamaguchi, C. (2017). People Are More Generous to a Partner Who Pays Attention to Them. Evolutionary psychology : an international journal of evolutionary approaches to psychology and behavior, 15(1), 1474704916687310. doi.org ↩︎

  9. McNaughton, D., Hamlin, D., McCarthy, J., Head-Reeves, D., & Schreiner, M. (2008). Learning to listen: Teaching an active listening strategy to preservice education professionals. Topics in Early Childhood Special Education, 27(4), 223-231. ↩︎

  10. Weger, H., Castle Bell, G., Minei, E. M., & Robinson, M. C. (2014c). The Relative Effectiveness of Active Listening in Initial Interactions. International Journal of Listening, 28(1), 13–31. doi.org ↩︎

  11. Gable, S. L., Reis, H. T., Impett, E. A., & Asher, E. R. (2004). What do you do when things go right? The intrapersonal and interpersonal benefits of sharing positive events. Journal of personality and social psychology, 87(2), 228–245. doi.org ↩︎

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  21. Hamburg, M. E., Finkenauer, C., & Schuengel, C. (2014). Food for love: the role of food offering in empathic emotion regulation. Frontiers in psychology, 5, 32. doi.org ↩︎

  22. Joel, S., Gordon, A. M., Impett, E. A., Macdonald, G., & Keltner, D. (2013). The things you do for me: perceptions of a romantic partner’s investments promote gratitude and commitment. Personality & social psychology bulletin, 39(10), 1333–1345. doi.org ↩︎

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  27. Marigold, D. C., Holmes, J. G., & Ross, M. (2007). More than words: reframing compliments from romantic partners fosters security in low self-esteem individuals. Journal of personality and social psychology, 92(2), 232–248. doi.org ↩︎

  28. Park, Y., Impett, E. A., MacDonald, G., & Lemay, E. P. (2019). Saying thank you: Partners’ expressions of gratitude protect relationship satisfaction and commitment from the harmful effects of attachment insecurity. Journal of personality and social psychology, 117(4), 773–806. doi.org ↩︎

  29. Overall, N. C., Fletcher, G. J., & Simpson, J. A. (2010). Helping each other grow: romantic partner support, self-improvement, and relationship quality. Personality & social psychology bulletin, 36(11), 1496–1513. doi.org ↩︎

  30. de Bloom, J., Geurts, S. A., & Kompier, M. A. (2012). Effects of short vacations, vacation activities and experiences on employee health and well-being. Stress and health : journal of the International Society for the Investigation of Stress, 28(4), 305–318. doi.org ↩︎

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